刘杰：播撒阳光 守护少年心灵晴空

　　【人物名片】刘杰，市第一中学心理教师，荣获河北省青年五四奖章

　　一张小纸条从“人际交往盲盒”中抽出——“朋友爽约了，你会怎么说？”课堂上，同学们你一言我一语，发表着见解，而组织这场“共情实验”的是河北省青年五四奖章获得者、张家口市第一中学心理教师刘杰。在他的课堂上，心理学从无晦涩的理论说教，而是播撒进少年心间的缕缕阳光，化作可触可感的成长暖意。

　　刘杰从事心理学教学已有8年时间。据他观察，如今中学生面临的心理困扰与过去大不相同。面对新问题，老师需要帮助学生学会处理情绪、建立自信。为此，刘杰开创了“三位一体”心理服务模式，将线上、线下和沉浸式体验深度融合，形成一个完整的支持体系。线上，他开设“解忧信箱”和“心灵氧吧”，建立匿名微信群，为孩子们提供安全的情绪出口。线下，他邀请那些在信箱里倾诉的孩子进行面对面交流，通过画“情绪温度计”等方式，把抽象的情绪具象化。

　　刘杰的育心匠心，更藏在操场上的“心理韧性挑战赛”。用报纸搭承重架、蒙眼穿越障碍——这些“有点难但能完成”的任务，核心不是“赢”，而是让每个参与者在挫折中学会调整。那个因架子坍塌急哭的女生，最终在小组协作中成功时说：“原来遇到困难，不用急着怪自己，问问别人、换个方法就行。”从“好玩”到“实用”，抽象的心理学概念在刘杰的设计下变成了精妙的小游戏，让学生们的心理素养像肌肉记忆一样在一次次练习中得到强化。

　　在团市委的指导下，刘杰始终以专业素养和赤诚情怀服务青少年心理健康，线下累计服务5000余人次，参与学校和社会心理咨询服务时长逾1300小时。

　　作为市心理学会成员，刘杰将心血倾注于“新芽计划”，三年间为基层培养了百余名心理工作者。他设计的系列课程作为范式被广泛推广，让创新的心理教育理念如种子般播撒，在各处生根发芽。

　　获得省青年五四奖章后，刘杰坦言梦想更大了：“奖章不仅是一份荣誉，更是一份责任清单。”他计划将“三位一体”心理服务模式，变成更“接地气”的“校园心理服务包”，送到更多基层学校去。（杨越）