银屑病带来的心理负担不容忽视，患者可以通过以下方式缓解焦虑情绪：
积极沟通：向家人、朋友倾诉，寻求理解和支持。加入正规的病友互助组织。
寻求专业帮助：如果情绪问题（如抑郁、焦虑）严重影响生活，不要犹豫，寻求心理医生的帮助。
关注疾病本身：积极配合医生治疗，控制好皮损，能极大提升自信心。现代医学手段（尤其是生物制剂）能让很多患者获得“临床痊愈”（皮损清除或接近清除）。
科学认识疾病：了解银屑病不传染，科学看待它，减少不必要的羞耻感。
（曹晓燕 屈海洋）
编辑：李雅雯
责编：王卫
审核：闫振寰
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