警惕餐桌上的“潜伏者”

　　在日常生活中，不少人有过类似经历，看似新鲜的饭菜，吃完后却出现腹痛、腹泻等症状，而这背后的“罪魁祸首”之一很可能就是蜡样芽孢杆菌。很多人对它并不熟悉，经常在不经意间“中招”，它就像餐桌上的“潜伏者”，悄无声息地威胁着我们的健康。

　　●认识蜡样芽孢杆菌：从“不死芽孢”到致命毒素

　　1、基本特性

　　环境适应力强。这种细菌广泛存在于土壤、空气、水以及淀粉制品等食品中，生命力顽强，能形成芽孢结构。芽孢就像是它的“防护铠甲”，当外部环境不适合生长时，就会变为芽孢，可耐受100℃高温30分钟，常规烹饪无法彻底杀死。当食品在适宜该菌生长的环境下保存时，芽孢又会重新“复活”，进而大量繁殖，成为引起食源性疾病暴发的罪魁祸首，每年因它导致的病例不在少数。

　　具有双重毒素机制。呕吐型毒素：耐高温，126℃加热90分钟仍难破坏，常见于剩饭、炒饭等淀粉类食物，潜伏期短，进食0.5-5小时发病，以恶心、呕吐为主要表现；腹泻型毒素：不耐热，56℃加热5分钟可灭活，多在污染肉类、乳制品时产生，潜伏期为8-16小时，以腹痛、腹泻为主要表现。

　　2、高风险场景

　　夏秋季高发：6—10月高温高湿环境下，细菌繁殖速度可提升10倍以上。

　　厨房食品处置不当：凉拌菜室温放置超1小时、剩饭冷藏后未彻底加热、自制发酵豆制品（如豆豉、腐乳）加工过程卫生不达标等。

　　●这些食物受污染风险最大

　　1、淀粉类“重灾区”

　　剩饭、炒饭：室温存放超1.5小时，毒素快速累积，即使回锅加热也无法彻底消除。

　　凉面、米粉：摊贩提前备餐、储存不当，使食品受到污染，成为夏季中毒的高发诱因。

　　2、乳类与发酵食品

　　乳及乳制品：此类食品中蜡样芽孢杆菌检出率较高，主要与乳品原料及生产环境、工艺和储存条件等因素存在密切联系。

　　豆豉、腐乳：市售发酵豆制品检出的蜡样芽孢杆菌，加工环节杀菌不彻底是主因。

　　提示：蜡样芽孢杆菌“隐蔽性”强，被污染食物可能无腐败异味，仅凭外观难以判断是否受到污染。

　　●感染症状：从轻微表现到多器官衰竭

　　1、轻症表现

　　呕吐型：恶心、呕吐、腹痛，病程不超过24小时。

　　腹泻型：腹部绞痛、腹泻，持续16-36小时。

　　2、重症威胁

　　毒素可攻击肝脏、脑组织，引发代谢性酸中毒、败血症。婴幼儿、孕妇、免疫力低下者更易发展为多器官功能衰竭。

　　●家庭防御指南：4招阻断“毒从口入”

　　1、烹饪与储存黄金法则

　　夏季高温环境熟食室温放置尽量勿超1小时，2小时内要4℃冷藏，生熟分装。剩食需70℃以上加热至少3分钟，淀粉类食物优先当日食用。

　　2、厨房卫生升级

　　砧板、刀具、容器应生熟分开，勤洗消毒，避免交叉污染。冰箱应每月整理清洁并消毒，重点关注密封条、隔板缝隙等。

　　3、特殊人群防护

　　孕妇、老人、儿童及免疫力低下人群应特殊防护，凉拌菜现做现吃，热菜应彻底加热。

　　4、急救与治疗

　　轻症处理：应对症治疗，口服补液盐防脱水。

　　重症信号：持续呕吐/腹泻超12小时、意识模糊、尿量减少，立即就医，谨遵医嘱。（河北疾控）

编辑：李雅雯

责编：王卫

审核：闫振寰