人体在正常坐姿时，血液在下肢多一些，如果下肢肌肉受压，静脉就会回流，下肢血液减少，通过上身及面部的血液继而增加，导致脸部供血增多，时间长了，脸就可能变大。
建议可以偶尔跷，一次时间不宜长，不要超过15分钟，且不要总往一侧。以往爱跷二郎腿的人平时多做扩胸运动，改善腰椎曲线后凸情况，缓解后背肌肉疲劳，同时让胸大肌、胸肋关节进行伸展，对脊柱、心肺都有好处。为改掉跷二郎腿坏习惯，可在脚下踩个矮凳，或在腿上放个抱枕、书本等。
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