6类春天常见发物

　　春回大地，万物萌动，阳气上升，人体的气血也随之更加活跃，与此同时，皮肤疾病也更易发作，其中发物扮演着重要角色。今天为大家介绍了6类春天常见发物，供大家参考。

　　在中医理论里，发物与疾病的滋生、演变紧密相连，现代医学对发物的研究主要集中在过敏原、刺激性成分以及个体对特定食物的不耐受性上。部分发物可能含有过敏性蛋白质（如海鲜），或者容易诱发炎症反应（如酒精、辛辣食物）。

　　那么，常见发物是什么，又主要针对哪些疾病及不适呢？

　　中医认为，发物一共分为六类，分别是动风发物、助湿发物、助火发物、滞气发物、动血发物、助寒发物，根据食物的偏性，辩证看待发物。

　　●动风发物：易引发或加重风证，如荨麻疹、湿疹、风疹、神经性皮炎。常见有虾、蟹、海鱼、鹅菌菇、香椿等。

　　●助湿发物：易加重湿气病症，如湿疹、皮炎、体癣、脚癣、痤疮（湿热型）等。包括肥肉、酒类、甜腻食物等。

　　●助火发物：易引发实证、内热患者，如疔疖、疮疡、丹毒、带状疱疹、痤疮、红皮病等。常见有羊肉、狗肉、辣椒、葱、姜等。

　　●滞气发物：易引发阻滞气机。如慢性湿疹、皮肤病伴腹胀、积食等。常见有豆类、莲子、芡实、韭菜等。

　　●动血发物：易引发或加重出血情况，如紫癜、血管炎、溃疡性皮肤病等。常见有鱼、虾、蟹、酒等。

　　●助寒发物：易引发寒邪性疾患，如硬皮病、白癜风、寒湿型荨麻疹、寒湿型湿疹等。常见有西瓜、梨、柿、苦瓜等。

　　发物的忌食并非适用于所有人群，不要盲目忌食。皮肤病的患者，应根据医生的建议进行饮食调理，同时，在日常生活中也应注意保持饮食均衡和多样化，以维护身体健康。（来源：湖南日报 王利军整理）