核心提示:
冬春季节是流感高发期,春节将至,有人担心流感的到来会影响走亲访友,也有人在面对流感的不适症状时不知如何应对,就此市传染病医院呼吸科(五病区)主任武栋详细进行了解答,并提醒广大市民:流感的防治要抓好“黄金48小时”,如出现呼吸困难、胸痛、意识模糊等情况,一定尽快、及时就医。
■专家介绍
武栋,市传染病医院呼吸科(五病区)主任,主任医师
近期流感高发!如何对症服药?
市传染病医院呼吸科专家提醒:抓好“黄金48小时”
□胡程利 董蕊芳
●流感和普通感冒通用
休息是非常重要的,身体在患病期间需要足够的能量来对抗病毒。患者应该保证充足的睡眠,避免过度劳累,这样有助于身体的恢复。
多喝水,保持身体水分平衡,有助于缓解喉咙疼痛,也能促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。同时,要保持室内空气流通,可以适当打开窗户通风,使室内空气新鲜,这对缓解呼吸道症状有帮助。
流感特殊注意点
对于流感患者,在发病后的最初几天,由于传染性强,应尽量避免外出,减少与他人接触,防止病毒传播给他人。
●对症治疗
发热——流感和普通感冒通用:如果体温在38.5℃以下,可以采用物理降温的方法,如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位,通过水分蒸发带走热量来降低体温。如果体温超过 38.5℃,可以服用退烧药,如乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物不仅可以降低体温,还能在一定程度上缓解头痛、肌肉酸痛等症状。
特别提醒:由于流感患者发热较高且持续时间可能较长,在使用退烧药时要注意按照说明书或医嘱的剂量和时间间隔使用,避免过量用药。
咳嗽——流感和普通感冒通用:如果咳嗽较轻,可以先不用止咳药,因为咳嗽有助于清除呼吸道的分泌物。但如果咳嗽严重影响生活和睡眠,可以使用止咳药物。干咳无痰时可以使用右美沙芬等止咳药;如果有痰,可使用氨溴索等化痰药,帮助痰液排出,而不是单纯止咳。
流鼻涕、鼻塞——可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻,能够清洁鼻腔,减轻鼻腔黏膜的充血和水肿,缓解鼻塞和流鼻涕的症状。也可以使用含有减轻鼻黏膜充血成分(如伪麻黄碱)的药物来改善鼻部症状。
●抗病毒治疗
流感。在发病后的24—48小时内使用抗流感病毒药物治疗效果最佳,常用的药物有奥司他韦、扎那米韦等。这些药物可以抑制流感病毒的复制,减轻症状,缩短病程。对于高危人群(如老年人、儿童、孕妇等)和病情较重的患者,及时使用抗病毒药物尤为重要。另外有一种抗流感的新药,玛巴洛沙韦主要用于治疗成人和儿童(12岁及以上)的甲型和乙型流感。它通过抑制流感病毒的复制来减轻流感症状。一般建议在感染流感后的48小时内开始治疗。成年人和儿童(12岁及以上)通常只需一次口服一片即可。
普通感冒。一般不需要使用抗病毒药物,因为普通感冒是由多种病毒引起的,目前没有特效的针对普通感冒病毒的抗病毒药物,主要依靠自身的免疫力来恢复。
温馨提示:如出现呼吸困难、胸痛、意识模糊等情况,一定尽快、及时就医。
儿童呼吸道传染病高发
流感防治要点看过来
当前是儿童呼吸道传染病的高发期,病原体仍以病毒和肺炎支原体为主,病毒主要以流感病毒为主。儿童感染流感之后,以发热为主要表现,同时会伴有一些全身不适的症状,包括肌肉痛、头痛等。另外,还会有一些呼吸道症状,如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽痛等。
儿童流感大多是自限性的
儿童罹患流感后比成人更容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲不佳等症状。总体来说,绝大多数儿童流感都是急性、自限性的,发热时间一般持续2~3天,一周左右即可痊愈,但有一部分孩子咳嗽时间会比较长,还有一些孩子会有乏力或疲劳的症状,持续时间会相对长一些。
不建议自行使用抗菌药
儿童感染流感后,要尽早使用针对儿童的抗流感病毒药物,48小时以内使用,更有利于孩子康复。流感是由流感病毒引起的,使用抗菌药治疗没有效果,不建议家长自行让孩子使用。
对症治疗主要以退热、缓解不适为主,家长可以根据孩子的年龄和体重合理选择退烧药,根据药物说明书的要求规范服用。如果孩子有咳嗽、鼻塞等症状,家长也可以让孩子服用一些缓解症状的药物。孩子服药前,家长要仔细阅读说明书,看看这些药物之间有没有重叠的成分,以免造成孩子服用药物过量。此外,还要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。
拍背、雾化可缓解部分症状
孩子一旦发生呼吸道感染,症状以发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏为主,有一些方法有助于其缓解不适。
比如,当孩子咳嗽特别明显,且伴有明显咳痰时,家长可以通过拍背的方式来帮助孩子缓解不适。拍背时,家长可以先让孩子处于比较舒适和安全的体位,保证呼吸道通畅,然后掌心弯曲呈空掌的状态,力度适中地帮孩子拍背。拍背时的方向可以从下往上拍、从外往里拍,这样有助于孩子把痰液排出来。拍背时间也要注意,不要在孩子刚刚吃完饭的时候拍,最好在餐后两个小时或者在餐前拍背,以免孩子不舒服。
居家雾化也可以帮助孩子平喘,缓解呼吸困难,并且能够湿化气道,有助于排痰。如果孩子出现鼻塞症状,可以增加室内的湿度,还可以用生理盐水帮孩子洗鼻子。如果孩子咽痛特别明显,那就不要吃温度太高、太硬、刺激性较强的食物,尽量吃清淡、软烂一些的食物。孩子多喝水,用淡盐水漱口,保证口腔卫生,有助于疾病的恢复。 (来自:健康张家口) 胡程利 整理
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