【流言】
橘子瓣上的白丝是营养好物能化痰止咳?吃橘子时,把橘瓣外的白色经络一起吃掉就不会上火了。
【真相】
橘子上的这些白色丝状物叫橘络,又称橘丝,橘络其实也是一种果皮。“橘子皮”是有外、中两层果皮,平时直接剥开的那层是外果皮,橘络是“中果皮”。
从营养成分来看,橘络所含的主要是水分和膳食纤维,也有一些植物多酚类物质,比如类黄酮。类黄酮是一种抗氧化物质,也有一定的杀菌作用,但是并没有发现它有化痰止咳的作用。如果咳嗽严重,建议及时去医院就诊并遵医嘱治疗。
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