脂肪肝酒精肝不可大意 日常护理要做好

　　人们对肝病都有一定的认知，说到乙肝、脂肪肝、肝硬化等并不陌生，但对于“肝纤维化”，这个在“肝炎—肝纤维化—肝硬化—肝癌”过程中唯一可以逆转的病理阶段，却知之甚少。市传染病医院中西医结合肝病科主任石栓柱指出，除了病毒性肝炎这个最常见的病因外，脂肪肝和酒精肝同样可致肝纤维化。

　　“酗酒过程中间代谢产物乙醛不仅直接损伤肝脏，还可诱发肝脏代谢紊乱，促进炎症免疫反应和肝纤维化的发生。”石栓柱介绍，脂肪在肝内过度蓄积就会造成肝脏的持续性损伤，导致肝细胞的脂肪变性、脂质代谢的紊乱，进而促进肝脏纤维化的发生及发展。

　　肝纤维化是肝硬化的前兆，如果不及时治疗或者治疗不当，很有可能发展成肝硬化甚至肝癌，所以一旦发现需积极治疗。特别是如下四类人群，

　　经常喝酒——如果患者长期饮酒没有相关控制，会慢慢损害肝脏的新陈代谢。不仅会使肝纤维化和肝硬化发病率高，且很容易发生脂肪肝病变。

　　熬夜——熬夜是许多年轻人的坏习惯，因为肝脏在晚上11点—凌晨3点是最强的活动能力，这段时间是最好的解毒期，所以经常熬夜会使肝脏正常解毒问题，此时容易引起肝损伤，导致肝纤维化或肝硬化等肝病变。

　　长期用药——临床上大多数药物都是有毒的，然而由于身体的一些病变，许多人需要长期使用药物，这无疑将增加患肝病的风险，甚至可能出现肝硬化、肝纤维化等问题，并可能诱发其他器官的一些不良病变。

　　过度肥胖——如果患者在日常生活中三餐不规律、常吃零食或油腻食物，很容易扰乱肝脏的代谢结构，增加肝纤维化和肝硬化的可能性。

　　石栓柱介绍，目前西医更多通过抗病毒等针对病因的治疗来抑制病情发展。相比之下，中药在抗纤维化方面则发挥了其优势，因其入血成分的多样性，可多途径、多层次对肝纤维化形成中的诸多环节发挥作用。

　　石栓柱说，中医认为，肝纤维化的关键病机是气虚、血瘀，故在治疗上既需扶正又要化瘀，扶正补虚可调整慢性肝病患者的免疫功能紊乱，活血化瘀能有效抗肝纤维化，把两者结合起来遵从扶正化瘀原则比单用“扶正”药或单用“活血”药都要好。

　　除积极的药物治疗外，日常护理也有助于患者疾病康复。患者应树立坚强意志，保持心情开朗；做一些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼；同时也需要做到戒烟戒酒，饮食适当，以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。胡程利 董蕊芳