8个信号提示血糖失控 “糖友”需要高度警惕

　　糖尿病控制不佳会引发多种急慢性并发症，及时发现早期症状并采取措施才是避免后续风险的关键。当血糖失控时，身体会发出明显的信号来警示我们，以下8个症状出现时，“糖友”需高度警惕！

　　1、血糖居高不下或波动较大

　　长期高血糖是病情失控最明显的症状。值得注意的是，血糖波动对于糖尿病慢性并发症的危害甚至比持续性高血糖更为严重。

　　药物治疗及生活方式改变可以将血糖控制在目标范围，如果血糖仍然不受控制，则应该及时寻求医生的帮助，调整治疗方案。

　　2、频繁感染

　　糖尿病会损害免疫系统，使糖友更容易感染。如果糖友突然出现感染事件增多或感染持续时间延长则可能是病情加重的结果。

　　与糖尿病相关的最常见感染包括：皮肤感染（如蜂窝组织炎）、尿路感染、酵母菌感染（如鹅口疮和其他影响阴茎或阴道的感染）。

　　酵母以糖为食，因此免疫力降低和高血糖同时存在时会使糖友极易受到酵母菌的感染。

　　3、排尿增多

　　大多数成人每天小便量为1~2升，但糖友每天排尿量可达到2—3升，甚至更多，这是由于糖友血糖水平升高，机体通过肾脏排除多余血糖时会导致尿量的增加。另外，血糖控制不佳也会引起喝水量的增加，这也是排尿增多的原因。应该注意的是尿崩症患者也会出现尿量的显著增加，但与血糖水平无关。

　　4、经常口渴

　　高血糖会使糖友极易脱水，进而引起口渴、烦躁。但即使饮用较多水，血糖仍难以控制。

　　5、食欲增加但体重不增加，甚至还下降

　　许多糖友经常出现饥饿感，其中一些糖友即使吃的很多但体重可能并不增加，甚至还会下降，这都是由于糖友体内胰岛素相对或绝对缺乏，身体不能充分利用葡萄糖。因此，当糖友出现暴饮暴食但体重却在下降时应提高警惕。

　　6、呼出异常气味

　　当身体不能利用葡萄糖时，就会通过分解脂肪来获得能量。脂肪分解过程中伴随有酮体产生，使糖友呼出的气体有烂苹果味（丙酮的气味）。糖友随着血糖水平的持续升高有时甚至会出现糖尿病酮症酸中毒，症状包括头晕、恶心、意识混乱、腹痛和酮味呼吸等。

　　7、肾脏问题

　　糖尿病控制不佳会损害血管，包括肾脏血管，进而导致肾脏疾病的发生。伴有糖尿病肾病的糖友可能会出现：血尿、泡沫尿、腰背痛、慢性肾脏或泌尿道感染。不过很多情况下，肾脏疾病早期阶段症状很少或根本没有症状。

　　8、手足刺痛或麻木

　　糖尿病控制不佳还会损害神经系统，影响手部和足部的感觉神经，使糖友出现刺痛或麻木感。

　　以上信号都是身体在警示我们血糖可能已经失控，一旦出现这些症状时，糖友们务必要引起足够的警惕，并及时监测血糖，如有不适及时就诊。

　　         胡程利 整理