秋季入学，如何做好疾病预防？

　　又是一年开学季，又是一季幸福时。神兽回笼，对于大部分家长来说，意味着终于解放了。但是如果没有做好秋季防病攻略，那就会孩子易遭殃，大人易崩溃。

　　“每年秋季开学、入园不久，儿科门诊就诊、住院患儿急增”，这也是儿科多年来的常态。分析原因如下：1.夏秋季交替，天气渐凉，昼夜温差较大；2.各种细菌、病毒等病原体开始蠢蠢欲动；3.孩子免疫力较弱，是各种疾病的易感染群；4.群居生活，交叉感染风险增加。

　　秋季是呼吸道、消化道疾病及传染性疾病高发季。下面就秋季常见、多发疾病及预防做简单介绍，帮助家长了解疾病，以便做到有效防护，及时发现、就诊，避免延误病情。

　　(一)流行性感冒

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。不同于普通感冒，它具有很强的传染性，可引起上呼吸道感染、肺炎、呼吸系统以外的感染。典型症状：通过空气、飞沫传播，潜伏期1～3天，主要症状为发热（体温在数小时至24小时内升达高峰）、流涕、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等，呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可能伴有腹泻。

　　预防措施：1.流感疫苗接种：实施流感免疫接种的主要目的是减少流感流行造成的危害，减轻流感的疾病负担；保护接种者不患流感或是减轻流感症状、降低超额住院率和死亡率。2.自我保护：平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。流感流行季节要根据天气变化增减衣服。少去甚至不去，更不要带儿童去拥挤不卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中。3.节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁。不接触病禽和病畜。

　　(二)肺炎

　　儿童肺炎（pneumonia）是多种由病原体（如细菌、病毒等）引起的肺部炎症，为最常见的一种呼吸系统疾病，主要表现有发热、咳嗽、气促、呼吸困难、肺部湿啰音等症状。其中，感染性肺炎主要通过咳嗽或打喷嚏在空气中传播。自去年秋冬以来，儿童肺炎以肺炎支原体性肺炎发病率最高，多见于学龄前期、学龄期儿童，早期多为刺激性干咳，肺部体征不明显，后期转为咳嗽、咳痰，伴不同程度发热，重症者出现精神反应差、纳差等症状。如反复发热、阵发性咳嗽经药物口服2-3天症状无改善，或病程虽短、但呈进行性加重趋势，需及时就医。

　　预防措施：1.清淡饮食，适当多喝水，保证充足的休息，提供良好的通风环境。2.如有发热，体温较高者可进行物理降温（如：敞开衣物、温水擦拭等），或使用退热药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）。3.咳嗽明显者，可以口服祛痰止咳药物，避免给予中枢镇咳药物（如复方甘草片等）。

　　(三)疱疹性咽峡炎

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要病原体为柯萨奇病毒A型和肠道病毒71型。临床表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹，具有较强传染性。托儿所、幼儿园、学校等公共场所易聚集流行。

　　预防措施：1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。2.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火的食品。3.保持肠胃通畅。平时多饮温开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。