哪种运动性价比最高？著名医学期刊《柳叶刀》曾给出过答案。研究人员分析了不同种类运动和全因死亡率的关系，发现“性价比”最高的3种运动分别是：第一名：挥拍运动（乒乓球、羽毛球、网球等）；第二名：游泳；第三名：有氧运动。这三类运动对健康长寿的影响最明显。排名第一的挥拍类运动者，全因死亡率降低了47%。
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