夏季炎热，大汗淋漓后，别着急凉快，当心身体受不了。建议天热流汗后：①要少量多次地喝水，②出汗多要避开凉风，③出汗休息后再洗澡，④衣服湿透要及时换，⑤擦汗尽量用温毛巾或干毛巾，⑥适量多吃点含钾的食物。
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