中医对颈肩疾病的治疗

　　■张家口市第一医院中医科 蔡建刚

　　颈肩疾病、胸腰椎疾病、骨关节疾病的发病率逐渐增高，发病年龄逐渐年轻化，中医中药对治疗这些疾病有着不可替代的优势与作用。

　　颈肩疾病是一类常见的疾病，包括颈椎病、肩周炎、肩袖损伤等。这些疾病很可能会影响颈肩部的正常功能和健康。胸腰椎疾病主要包括以下几种：胸腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、胸腰椎骨折。这些疾病会导致疼痛、麻木、活动受限，甚至截瘫等症状，务必引起重视。膝关节疼痛是临床上常见的症状之一，常常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。常见原因包括关节退行性变，关节软骨磨损等，导致关节周围增生，引起疼痛。

　　正骨疗法是一种传统的中医治疗方法，通过手法复位和调整骨骼、关节、肌肉等人体结构，达到治疗疼痛、康复身体的目的。正骨疗法历史悠久，逐渐发展成为一种独特的医学体系，广泛应用于临床治疗。具有骨骼调整、关节矫正、肌肉舒缓、经络疏通、血液流通、组织修复等作用。

　　针灸疗法是一种传统的中医治疗方法，它利用针刺和艾灸来刺激人体穴位，调节气血和脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。针灸疗法包括针法和灸法两种基本方法。针法是指在中医理论的指导下，将针具按照一定的角度刺入患者体内，运用针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。

　　针对骨关节疾病的预防，需要做到以下几点：保持良好生活习惯，包括保持规律的作息时间，劳逸结合；合理饮食，摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆腐等；适当运动，定期进行有氧运动，如散步等，以增强关节、肌肉力量，同时避免进行过度的或不适当的运动，以免对关节造成损害；控制体重；避免过度使用关节，如长时间打字或使用鼠标等；定期检查，特别是对关节的检查。