如何预防肝炎 这些信息你一定要知道

　　今天（28日）是世界肝炎日，今年我国的主题是：“坚持早预防，加强检测发现、规范抗病毒治疗”。病毒性肝炎是如何感染的，又怎样预防？有一些提示，一起来了解。

　　病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，甲肝和戊肝主要经消化道传播，水源或食物被污染可引起暴发流行。乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性传播。丁肝的传播途径与乙肝相似，与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才能感染。

　　婴幼儿如果感染乙肝病毒，有大约90%会发展成慢性肝炎。孩子出生就开始接种乙肝疫苗和采取母婴阻断措施，可以有效阻断感染乙肝的妈妈把病毒传给孩子。

　　注意饮食、饮水卫生和接种疫苗，可有效预防甲肝和戊肝。

　　日常工作、生活接触，不传播乙肝和丙肝，如握手、拥抱、在同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，不会感染乙肝或丙肝病毒。

　　肝癌与酗酒、过度肥胖、经常吃变质食物以及患上病毒性肝炎等原因有关； 因此，想要预防肝癌，要远离这些不良因素，积极控制体重，患有肝脏疾病应积极治疗。

　　病毒性肝炎的防治倡导“应检尽检、应治尽治”，成年人尽早检测一次乙肝、丙肝，感染者应主动就医，接受规范的肝炎诊疗和健康管理。

　　出现这些信号

　　警惕病毒性肝炎感染

　　肝脏慢性炎症日积月累会导致肝硬化，并逐渐发展为肝癌，也就是我们说的慢性肝炎—肝硬化—肝癌的三部曲。肝脏是沉默的器官，没有神经，不会疼痛，一旦发现腹水等症状，说明已经到了非常严重的地步。

　　肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，不仅在糖、脂肪、蛋白质、维生素、激素的代谢方面发挥核心作用，还具备分泌、排泄、生物转化等重要的生理功能。肝脏为维护机体正常运转积极奉献，同时也容易受到伤害。专家提示，一些病毒性肝炎患者早期可能会出现发低热、乏力、腹部饱胀感明显、黄疸等症状，但还有很多患者早期没有任何表现，因此，平时对肝脏的养护和定期体检非常重要。

　　中国肝炎防治基金会理事 贾继东：许多的慢性乙肝、慢性丙肝没有任何的不舒服，没有任何的表现，只有通过常规的体格检查，化验这些乙肝丙肝相关的项目才能发现。所以我们一直提倡除了在入学入职等国家明令禁止的，为了反对乙肝歧视，那个情况下不能检测乙肝项目以外，在正常的健康体检，在医疗活动当中，我们还是积极鼓励、提倡，甚至积极推动检测乙肝，因为只有检测才能知道，才能得到及时的诊断和及时的治疗。