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吃完饭泛酸的人远离5类食物

2022-03-15 16:49:03  来源:生命时报

  一吃完饭就泛酸是种什么感受?感觉喉咙里有酸水、胸腔里好像有团火,需要立即吞咽口水或大量喝水才能缓解不适,就算吃过饭一段时间后也不敢平躺……

  注意远离以下几种食物,否则会加重不适:

  甜食单糖、双糖可加速胃酸分泌,少吃巧克力、蛋糕等甜食。

  酸味果蔬橘子、柠檬、西红柿、酸枣等会刺激胃产生更多胃酸。

  浓茶、咖啡磷酸二酯酶能够抑制胃壁细胞分泌胃酸,咖啡碱会降低这种酶的活性。

  高脂食物:使胃动力减弱,引起膈肌食管裂口增大,引起反流。 

  刺激性食物葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多。

  酒精使胃酸分泌增加,导致食管下括约肌松弛、损伤食管内黏膜屏障。

编辑:田利新
河山新闻
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