雪场小白想去滑雪，一定要了解的基础知识！

　　又是一年新雪季，无数的滑雪爱好者们早就翘首以盼，准备冲向各个雪场尽情享受滑雪带来的快乐。作为一名雪场小白如何才能让自己顺利初登雪场？今天，小编就为大家准备了一些初入雪场需要了解的基础知识，希望可以帮助大家在第一次滑雪时显得不那么尴尬。

　　滑雪的分类。滑雪是一项刺激的雪上运动，分为单板和双板。这两种滑雪板使用方法完全不同。双板滑雪入门的门槛相对比较低，穿上双板后，站立不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动是个大问题。所以单板入门比双板稍难，但入门后的进阶却比双板快，乐趣也更多。 如果你只是个初学者，或者只是想在冬天体验滑雪的乐趣，那么还是选择双板滑雪。如果你有一定的滑雪基础，或者想要挑战刺激和极限，可以尝试着选择单板滑雪。

　　滑雪很危险吗？滑雪分为休闲滑法和极限滑法。单板属于极限运动，它是将两脚牢牢地固定在板子上，由身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性，同时也给爱好者带来了更大地刺激。滑雪运动本身是有一定风险的，但完备的穿戴护具可以有效避免这些危险。

　　第一次去雪场，需要准备什么装备。滑雪装备对滑雪的重要性不言而喻，恰当且舒适的滑雪服饰和装备对于滑雪技能的掌握至关重要，尤其是对于初学者。尽管购买整套装备是一种选择，但其实大部分装备都可以从雪场租赁到。

　　雪板和雪杖。对于初学者来说，雪板和雪杖可以从滑雪场租赁。一般情况下，我们应该选择身高减去5至15cm这个长度的滑雪板。初学者选择短一些，短一些的滑雪板更加灵活，也更容易控制。而雪板越长，速度越快；选择雪杖（仅双板需要），应以自己的身高为依据，最长不超过肩膀，最短不低于肋骨下方，拿着雪杖伫立，小臂垂直于身体，手臂呈“L”状为最佳。初学者可选用稍长一些的雪杖。

　　滑雪靴。雪鞋是滑雪的核心装备，其尺寸至关重要，一定要紧凑，不要让脚在靴子里面有活动空间，合适的雪鞋应使脚趾轻轻触碰鞋头。

　　固定器。固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件，它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。固定器分前后两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，前部固定器不可移动，后部固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪靴。

　　头盔。滑雪时一定要戴上头盔，并且要选择专业的滑雪头盔，戴上之后不能让太紧或者太松。

　　雪镜。滑雪镜则无需过多讲究，只要能够有效遮蔽阳光即可，主要用来保护眼睛不受反光刺激，找一款自己喜欢的就行。

　　衣服。最好选择专门的滑雪服和滑雪裤。如果没有的话，内衣要穿透水面料的，不然出汗之后会非常难受。内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服，最外层的衣服要求透气防水。

　　手套。在滑雪手套的选择上，若希望深度体验滑雪的乐趣，则强烈建议选择防水手套。良好的手套设计包括长袖手套和“二合一”手套，前者可以防止雪水渗入手套，后者则同时具备保暖和防水性能。 

　　其他护具。滑雪毕竟是一项户外运动，如果想要尽可能避免受伤，可以戴上面巾、护膝、护肘、护臂、护臀等护具。（贾新生）