世界献血者日，一起来学习献血知识

　　世界献血者日是每年的6月14日， 是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。为了鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会 2004年6月14日定为第一个世界献血者日。

　　2022 年 6月14日是第19个世界献血者日， 今年的主题是“献血是一种团结行为。加入我们， 拯救生命。”那么，献血者需要满足哪些基本条件？献血对身体会有影响吗？献血前后应该注意什么？市第二医院输血科副主任李华为大家解答有关献血方面的小知识。

    “熊猫血”到底是啥血型？

　　血型是对血液分类的方法， 通常是指红细胞的分型， 其依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质。 在人类， 目前已经发现并为国际输血协会承认的血型系统有 30种， 有 ABO 血型系统、RH血型系统、 MNS血型系统、 P血型系统， 而其中又以ABO血型系统和RH血型系统 （恒河猴因子） 最为重要。 血型系统对输血具有重要意义， 以不相容的血型输血可能导致溶血反应的发生， 造成溶血性贫血、 肾衰竭、 休克以至死亡。 新生儿溶血症也和血型密切相关。

　　李华特别介绍了 “熊猫血”，他说，RH分阴性阳性。 广义熊猫血指RH（D）阴性，AB型RH（D）阴性。RH 血型系统有5种血型D、E、e、C、c， 纳入临床检测的是RH（D）。RH（D）阴性个体在中国汉族人群中的比例约为0.3%，所以就是名副其实的熊猫血了。RH（D）阴性者在蒙古族占1%，在新疆的维吾尔族有5%，在欧美等白种人群中比例更高了，约为15%。我们张家口市 RH（D）阴性人群专门有自己的互助爱心献血群。 以前大多数是在孕前体检时查出， 现在上户口也有血型项目。

　　血型遗传有规律的，比如O型和AB型父母生出的孩子血型A型、B型；A型和B型父母孩子可以有 4 种血型 A、B、AB、O型等等。

　　我国无偿献血有啥制度？

　　我国实行无偿献血制度， 为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，制定 《中华人民共和国献血法 （中华人民共和国主席令第93号）》，提倡18-55周岁的健康公民自愿献血。 血站对献血者必须免费进行必要的健康检查。

　　李华介绍，无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。 公民临床用血时，只交付用于血液采集、 储存、分离、检验等费用。法律规定：各级人民政府和红十字会对积极参加献血和在献血工作中做出显著成绩的单位和个人，给予奖励。 我们张家口市实行的是返血及三免政策：本人使用是自己献血量的三倍，如果个人累计献血量达1000毫升，不限量返还。直系亲属等量返还。 返还形式是出院即报，就是在办理出院的时候出示献血证即可直接减免，不用去血站报销血费（河北省内异地献血也如此）。 如果累计献血量 6000 毫升、8000毫升时， 可获得献血的银奖或金奖，可以免费坐公交，免公办景区门票和免医院挂号费。

　　献血对身体会有影响吗？

　　“年龄、体重、身体状况等是献血时需要考量的条件。” 李华介绍，首先献血者本人应该是健康的，年龄在18-55周岁， 身体状况好的， 没有献血反应的可以适当延长至60岁；体重方面， 男性大于50kg，女性大于45kg，没有低血压高血压心脏病传染病， 血压一般收缩压大于90mmHg 小于 140mmHg，舒张压大于60mmHg小于90mmHg，没有贫血，血红蛋白女性大于 110g/L，男性大于120g/L， 献血前要做健康征询及基本的体检和血液相关检查。

　　李华说， 按照正规要求的献血对身体没有影响， 通常的献血量是200ml、300ml或者400ml，人体血液大概占体重八分之一， 献血后血液黏稠度会下降， 红细胞携带的氧气向大脑的养料供应会更加流畅， 所以人会感觉神清气爽。另外，在献血之后会刺激骨髓进行造血，生成更多新鲜的红细胞、白细胞和血小板， 有效改善机体功能。

　　献血间隔期是多久，会被传染疾病吗？

　　“一般献全血间隔半年， 成分血相对短一些。 ”李华说，献血者献血前会对乙肝病毒、丙肝病毒、艾滋、梅毒等传染病进行相关检查，对献血者用的采血器都是经过检验的合格产品并且是一次性使用，不会重复使用，不会传染疾病。

　　李华建议，献血前，要注意清淡饮食， 不饮酒吸烟；保证充足睡眠；空腹献血。 献血后，针眼处要压迫10-15分钟，4小时内针眼处保持清洁；当天不从事危险做业；多饮水，饮食要清淡，进食不要过量，适当进食含铁丰富的饮食，优质蛋白， 维生素丰富的饮食；注意休息，不熬夜。

　　健康成年人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快， 人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要1－2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1－2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7～10天即可恢复到献血前水平。

　　这些特殊情况能否献血？

　　“首先咱们说说感冒。 ” 李华说，如果现在已经有明显的感冒症状，例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等症状，均不适宜参加献血。 如果无任何感冒症状，仅仅是自觉轻度不适， 或者预防性服用感冒药物，需要经过献血现场体检医生的综合判断，决定今天的身体状况是否适合献血。

　　另外， 女性的月经实质是机体受神经内分泌系统调节，子宫内膜增生、脱落并伴随出血的生理性周期变化。部分女性会有内分泌失调、失血量较多和痛经等症状，生理期期间献血也会增加献血不良反应的几率，因此建议女性在生理期前后三天尽量不要献血。

　　“大家要注意纹身、打耳洞一年内不能献血。 ”虽然现在纹身和打耳洞技术很成熟，但是有的场所还是存在工具消毒不彻底等隐患，不能确保一定不会感染疾病。由于经血液传播疾病病原体检测存在窗口期问题， 所以为了患者的健康，纹身、打耳洞者一年内是不可以献血的。

       出诊专家：张家口市第二医院输血科副主任李华，2015年入选河北省333人才工程，第三层次人选，燕赵人才。