献血时出现乳糜血 原来是这个原因

       核心提示：

　　随着生活水平的不断提高，人们的饮食习惯也发生了很大的变化。 也许您还未注意到自己的身体状况，但如果在参加献血时，被告知因乳糜血不合格而被拒绝献血，那就该提高警惕了。

　　一般献血前检测所抽的血液经离心后，上层的血浆通常是澄清的淡黄色。若血浆呈现出乳白色，且不透明状态（混浊状）， 这种血浆我们称为脂肪血浆， 又叫 “乳糜血”， 主要是由于进食高脂肪食物而形成的。

　　乳糜血与多种因素相关， 包括献血者年龄、性别、体质、健康状态与献血前饮食等。其中献血者前饮食是较常见的因素， 如献血前5—6小时内进食了大量高脂肪食物，就会导致血液中血脂含量明显升高。血液中出现高量脂肪通常在饭后，特别是进食过量油腻食品（如煎炸、烧烤的食品、肉类等高脂食物） 后的30 分钟， 血中乳糜微粒浓度增加，一般会在 1—2 小时后恢复正常；但若脂类代谢异常或三酸甘油脂特别高者，乳糜血的现象就持续较久，可能持续3到4小时。

　　乳糜微粒所含的三酸甘油酯来自食物，若排除高油脂饮食或饮酒因素之后，献血时仍经常反复出现乳糜血现象，可能肝脏代谢油脂的功能有问题或脂蛋白分解酶异常，建议至消化或新陈代谢的专科医生做详细检查。一般血液中胆固醇或三酸甘油酯过高还是引起心肌梗塞、心脏冠状动脉疾病的重要原因之一。血浆中的三酸甘油酯浓度若是持续偏高，易使三酸甘油酯蓄积於肝细胞内，导致脂肪肝的发生。

　　如何预防乳糜血，有如下几点建议：

　　1、控制体重。2、 不熬夜、 减轻压力、不吸烟、不酗酒、维持正常肝功能。

　　3、 多做运动， 如健走、 爬山或各种有氧运动。

　　4、健康饮食，摄取高膳食物（例如薏仁、燕麦、大麦、糙米、各类蔬果），少油、少糖、少盐、少油炸食品，少吃甜点、少吃高热量休闲食品。

　　想要避免乳糜血而顺利完成献血，需要做到献血前数餐食物宜清淡，不要摄取高热量及高油脂的食物；若进食高脂肪食物后，最好于餐后至少间隔6小时后再献血，若患有高脂血症，应去医院进行检查或治疗。（胡程利 王侠）

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