过敏高发季，呼吸专家帮你舒适度过

　   张家口新闻网讯：随着气温回升，张家口市又将迎来鸟语花香、杨柳吐绿的时节。 对于过敏体质群体来说，这样万象更新的景象，却又是一年鼻痒鼻塞、打喷嚏、流眼泪等症状发作的开始。据统计，从全国乃至世界范围来看，过敏性疾病患病率在逐年上升，它已成为威胁人类健康的慢性疾病之一。面对过敏高发季，患者该注意什么，如何做好防护减轻痛苦？ 市第一医院呼吸科副主任医师冯文萍对此进行了详细解答。

冯文萍诊治过敏患者。

       春季飞絮、 花粉易引起过敏

　　春风不解禁杨花， 濛濛乱扑行人面。 杨柳树作为行道树，在我市有普遍种植， 进入4月后， 它们也进入了飞絮盛飘期。杨柳树属于雌雄异株， 飞絮来自杨柳树的雌株。 春季雌花序授粉后生成一个个小蒴果， 发育成熟的小蒴果逐渐裂开， 白色絮状的绒毛便携带着种子随风飞舞， 借风力传播种子繁衍后代， 形成了 “杨柳飞絮”， 其实是植物正常的生理现象。

　　同时， 在我市的公园里、山野间， 杏树、 桃树等观赏树也进入到盛花期， 空气中弥漫着浓郁的花香， 引得市民纷纷来到室外踏青赏花。

       如何判断是春季过敏？

　　冯文萍说， 按照往年经验， 每到这个时候来医院就诊的过敏患者就会明显增多。

　　冯文萍说， 春季过敏患者易出现以下症状：

　　1.飞絮、 花粉本身没有毒， 但其毛状物会有刺激性，而且在它们飞舞的过程中会附着大量的灰尘和细菌， 接触或吸入后给有过敏体质的人带来强烈的刺激， 容引起流鼻涕、打喷嚏等症状， 甚至引起咳嗽、 气促、 胸闷为主要临床表现的支气管哮喘， 应及时到专科就诊；

　　2.除呼吸系统疾病外， 还会出现过敏性接触性皮炎症状，表现为脸部或暴露部位皮肤红、肿、 痒， 严重时红肿处出现水疱， 疱破后为糜烂面。

　　3.飞絮、 花粉落到易感人群眼睛里产生刺激后， 会引发结膜炎、 角膜炎等。

　　4.值得注意的是， 春季来临时， 如儿童不发烧却出现阵发性咳嗽、 喘息、 鼻子痒等症状， 也可能是过敏所致。

　　哪类人不能承受“春之痛”？

　　过敏是一种特殊的免疫反应， 诸如人吸入、 接触到花粉、 飞絮等易过敏物质时， 出现某一组织或器官， 甚至全身性的强烈反应， 引起各种各样的器官功能障碍或组织损伤。那么， 哪类人群容易产生过敏呢？

　　1.遗传因素： 研究表明，如果父母中一方是过敏体质，有可能会遗传给孩子； 如果父母双方都是过敏体质， 孩子发病率会更高；

　　2.喂养因素： 人类对于过敏性疾病的易感性可能在婴幼儿时期已经出现， 并持续存在。 研究发现， 母亲的孕龄、孩子出生时的体重、 出生后的喂养方式等， 对过敏性疾病的发生发展都有一定影响。

　　3.环境因素： 使用不合格的家装材料以及不能长期保持良好的室内卫生环境等原因， 加之一段时间内过度劳累等因素导致机体自身免疫功能紊乱， 容易引发过敏性疾病。

　　得了过敏性鼻炎究竟该咋办？

　　春季过敏患者中， 尤以过敏性鼻炎最为常见。 那么如何对症下药？ 目前， 主要以使用激素、 服用中药以及鼻腔冲洗三种手段最为常见。

　　1.目前， 一线治疗药物包括鼻用激素等药物。 由于过敏性鼻炎存在黏膜最轻炎症持续状态， 持续治疗或者最低维持剂量持续治疗对病情的长期控制效果明显优于间断治疗。

　　2.中医提倡辨证论治， 过敏性鼻炎属于中医 “鼻鼽” 的范畴， 其常见为肺气虚寒、 脾气虚弱、 肾阳不足和肺经伏热等， 并对症加以施治。

　　3.鼻腔盐水冲洗是一种安全、 方便、 价廉的治疗方法，具有减轻黏膜水肿和减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用。目前在临床使用的鼻腔冲洗装置和方法主要有鼻腔灌洗、 喷液和雾化等。

       过敏人群平时注意啥？

　　过敏性疾病是一种慢性病， 且容易复发。 这就需要过敏体质群体遵循防治结合原则， 注意 “环境控制”。

　　1.确定飞絮、 花粉为过敏原后， 就应该避免或尽可能减少接触相关过敏原。 尤其春季进行户外活动时， 最好避开花粉播散、 杨柳絮飞扬的高峰期， 以减少症状发作；

　　2.在自然暴露的环境中，患者使用防护口罩、 防护眼镜、 鼻腔过滤器、 花粉阻隔剂及惰性纤维素粉等， 可减少其吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻、 眼症状；

　　3.需每天定时清洗鼻腔。皮肤感到瘙痒时， 别用手抓挠， 应用沾有淡盐水的湿毛巾敷在皮肤上以缓解皮肤红肿；

　　4.此外， 在医生指导下，结合自己身体状况选择适合的锻炼项目， 如慢跑、 游泳、 太极拳等， 提高身体素质， 增强免疫力， 可以起到一定的缓解作用。

　　过敏人群的“吃” 与“不吃”

　　众所周知， 过敏体质群体饮食宜清淡， 避免吃辛辣刺激性食物。 此外， 还可以食用一些有抗敏效果的食物：

　　1.经常摄入胡萝卜不仅能够补充身体所需的营养物质， 而且其含有的 β-胡萝卜素对于预防花粉过敏症、 过敏性皮炎等具有一定功效；

　　2.红枣中含有大量抗过敏物质 “环磷酸腺苷”， 过敏人群可经常食用；

　　3.经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物， 能有效增强机体活力；

　　4.乳酸菌能增强人体抵抗力， 从而一定程度上缓解过敏症状。

     （记者 赵晓刚）