秋季一到鼻炎闹 几招助您巧破解

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　　小编：张家口的秋天干燥多风，加之早晚温差较大，每年的这个时候，很多过敏性鼻炎患者就会开始出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，甚至连日常的说话、吃饭等都会受到影响，严重影响工作效率和生活质量。为什么会出现过敏性鼻炎？它有哪些危害？我们该如何有效预防？结合我市地域和气候的特点，市第四医院耳鼻咽喉科主任杨春辉为您普及一下关于过敏性鼻炎的小知识。

　　“过敏性疾病是一种可累及全身多个系统的免疫性疾病。当一个具有过敏体质的患者初次接触致敏原时，机体就会处于致敏状态，产生一种名为IgE的抗体。该抗体与体内免疫细胞结合后，当再次接触这种过敏原时，机体就会过度反应，出现过敏。”对于过敏的产生原因，市第四医院耳鼻咽喉科主任杨春辉这样解释道。

　　杨春辉说，过敏的发生与多种因素有关，除遗传外，多数与环境相关。对于我们张家口地区来说，秋季最常见的便是过敏性鼻炎和过敏性结膜炎。其中过敏性鼻炎（也称变应性鼻炎）又分为季节性和常年性两种类型，以鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵为主要症状。

　　季节性过敏性鼻炎又叫作“花粉症”，多发于春、秋两季，每年只有季节性发作，通常是由花、草、树木等引起，多与季节性室外的环境有关，我市的过敏性鼻炎多为此种类型，蒿草等植物则为主要的过敏原。常年性过敏性鼻炎发病无明显季节性差异，其过敏因素包括尘螨、真菌、动物的皮屑等，多与室内的环境有关，以尘螨最为常见。由食物引起的过敏性鼻炎往往伴有过敏性皮炎等其它表现。

　　“许多患者认为过敏性鼻炎是小病，过了这个季节就好了，或者只在发病后才用药缓解症状，这是不对的。”杨春辉说，过敏性鼻炎虽不致命，但也并非“小病”，其易引起鼻腔阻塞造成呼吸不畅或困难，儿童长期缺氧可造成神经系统发育迟缓、注意力不集中，影响学习成绩。长期过敏性鼻炎可引起腺样体肥大，严重者可引起颌面发育异常。过敏性鼻炎儿童长期局部糖皮质激素用药，还会对身高造成影响。如果是食物过敏引起的过敏性鼻炎，由于长期对过敏食物的回避，可能会造成营养不良或生长发育迟缓。如果过敏性鼻炎不及时治疗，一旦发展为过敏性哮喘，不仅将影响患者的生活质量，还会给家庭、社会带来沉重的经济负担。

　　如何预防过敏性鼻炎？杨春辉提出建议如下：

　　远离过敏原：过敏性鼻炎受遗传和环境因素共同作用，其中环境因素中过敏原的高暴露起主要作用，所以对环境过敏原的干预十分重要。例如花粉过敏者在花粉季节应减少户外活动，进行户外活动时要戴口罩及眼镜、帽子，穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上抗过敏药物，回家后应及时淋浴，去除室外带入的花粉。将室内湿度降到5O%以下，保持室内清洁，去除引发过敏性鼻炎的其它因素（如尘螨、真菌、动物的皮屑等）。

　　注意饮食：有部分花粉过敏患者，在进食水果、坚果及未煮熟的蔬菜时也会出现过敏的症状。此类患儿可以开展食物过敏的预防和治疗，注意饮食，要多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜和水果，少喝含糖饮料，多喝水，成人要戒烟、酒。

　　养成良好生活习惯：注意防寒保暖，适当增减衣物，同时注意不要骤然进出冷热温差较大的环境。洗脸时用清水清洗鼻腔，做到有效清洗。每天适度运动，增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用。保持规律作息，保证充足睡眠。

　　需要注意的是，阻断过敏性鼻炎发展为过敏性哮喘是过敏防治的重要内容。因此过敏性鼻炎的患者要做好定期随访，如随访过敏原变化、过敏性鼻炎病情进展等。一旦出现症状要及时进行脱敏治疗，如花粉过敏患者在花粉季节结束后可以进行花粉脱敏治疗，以减轻来年花粉过敏的症状。

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　　【有医说“医”】

　　过敏性鼻炎易引发哪些并发症？

　　由于只会在特定的时间段发作，许多人对于过敏性鼻炎不够重视，其实鼻腔作为人体呼吸的第一道屏障，可有效地抵御过滤外界病毒，而过敏性鼻炎的发作，会致其功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引发许多并发症，常见的包括：

　　1、支气管哮喘：是过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭2、变应性鼻窦炎：由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。

　　3、分泌性中耳炎：咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产生。

　　4、过敏性咽喉炎：可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。

　　5、鼻息肉：反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍，需手术切除方可治愈。

　　6、鼻出血：鼻痒导致认为过多捏揉，使得鼻粘膜损伤出血。

　　7、嗅觉障碍：鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。

　　8、失眠：长期鼻塞，使得人更加不容易入睡，导致睡眠不良引起精神不济，注意力不集中。

　　9、憋气窒息：鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡时，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。胡程利 整理

　　【京医在线】

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