血管“斑块”最容易长在哪里？

　　核心提示：

　　很多人体检时都会查出“动脉斑块”“血管斑块”，这些“斑块”一旦脱落，大概率会造成“栓塞”的风险。血管遍布人体的各个地方，而身体内大部分的动脉血管都有可能形成斑块。这些斑块从何而来？哪里容易长斑块？该如何应对？我们一起来探寻其中的答案。

　　血管“斑块”最容易长在哪里？

　　2022年7月，北京天坛医院、国家神经系统疾病临床医学研究中心的一项研究发现，我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块，且不止一处；约四成人存在某一处动脉血管狭窄程度达到50%或以上。根据8个血管部位（颅内动脉、颅外动脉、冠状动脉、锁骨下动脉、主动脉、肾脏动脉、髂股动脉和外周动脉）存在的受累情况，研究人员评估了动脉粥样硬化的程度，并将存在2个及以上受累部位者，定义为多血管动脉粥样硬化病变。结果显示，93.6%的受试者至少1个血管区域有动脉粥样硬化斑块，主要见于主动脉、髂骨动脉、锁骨下动脉、冠状动脉、颅外动脉等区域。

　　郑州大学第一附属医院心血管内科副主任医师姜正明介绍，血管遍布人体的各个地方，而身体内大部分的动脉血管都有可能形成斑块，但其中容易危及生命的动脉血管就是心血管和脑血管。

　　危险地方一：长在心血管里

　　如果斑块在心血管里，造成心血管的狭窄或者堵塞，可能导致流向心血管的血液不够充足，造成心肌缺血和缺氧。当心肌缺血缺氧时，就容易出现胸闷、胸痛的症状。严重时会造成急性心肌梗死或急性心律失常等，治疗不及时，极有可能危及生命。

　　危险地方二：长在脑血管里

　　斑块在脑血管里，就容易造成脑血管狭窄或者堵塞，引发脑缺血缺氧。情况不严重时，可能会出现头晕、眼花、耳鸣、记忆力减退等情况。如果脑血管狭窄情况严重时，可能会诱发脑梗、出现晕倒等情况，危及生命。

　　如果身体的四肢血管出现这种情况，情况不严重时，四肢可能会出现麻木，发凉等症状。如果血管堵塞情况严重时，容易造成四肢缺血性坏死。

　　需要指出的是，长期压力大、长期熬夜、长期吸烟、长期久坐和慢病肥胖等不良习惯都是加速血管堵塞的主要原因。如果想让斑块缩小或消退，应做到：

　　1、改变不良生活习惯，即控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施是防止斑块进一步增长或增多的有效方法。

　　2、若患有高血压或糖尿病，要积极合理地控制血压血糖。高血压患者应将血压控制在140/ 90毫米汞柱以下，如果耐受良好的话还可以降到130/80毫米汞柱以下。糖尿病患者要在医生指导下将血糖控制好。

　　3、应用他汀类药物治疗。他汀可以抑制胆固醇合成，降低血液中胆固醇水平，从而防止斑块的增长。血液中胆固醇水平越低，斑块就越不容易增长。当胆固醇低到一定程度时，部分患者的斑块可以缩小。不过，并不是所有发生颈动脉斑块的人都需要应用他汀。如果斑块很大，使得颈动脉出现明显狭窄（堵塞血管超过50%），应该及时接受他汀治疗。如果颈动脉没有明显狭窄或者仅出现轻度狭窄，则需要在医生指导下，根据每个人的具体情况、特别是胆固醇水平确定是否需要他汀治疗。不经医生指导、自行服药的做法是不对的。(胡程利 王侠)

　　■市中心血站献血服务热线：

　　1、团体单位预约：2032736、18731335808（陈）2、个人自愿捐献固定献血点：市区文化广场采血屋2032726（市文化广场）、尚峰献血屋2032734（尚峰金街4号市口腔医院旁）、蔚县献血屋7017255（蔚县中医院二分院一楼西侧献血屋）、市中心血站机采科2032733（市中心血站二楼）、宣化献血屋2032728（世纪广场东南角体育场正门）

　　3、献血及返还血费咨询电话：2032738无偿献血咨询电话：8053912、2032732