经开区岭秀城社区举办“医社联动 众享健康”第五期健康讲座

　　为更好地服务辖区居民，提升大家的健康意识和自我保健能力，近日，经开区岭秀城社区携手市妇幼保健院，在社区会议室举办了“医社联动，众享健康”第五期健康知识讲座。本期讲座邀请了两位医学专家聚焦高血压的防治与治疗以及更年期失眠问题进行详细讲解，吸引了众多社区居民的积极参与。

　　内科专家首先向居民详细讲解了高血压的成因、分类、症状及危害，并结合实际案例，深入浅出地介绍了高血压的预防措施和治疗方法。同时，专家还提醒居民要定期测量血压，及时发现并治疗高血压，避免高血压带来的并发症。

　　随后，中医科专家就“更年期遇上失眠怎么办”这一主题进行了详细讲解。她首先介绍了更年期的生理变化和心理特点，以及更年期失眠的常见原因和危害，并结合临床经验，为居民提供了一系列实用的建议和方法，包括调整心态、改善睡眠环境、合理安排饮食等，帮助居民缓解更年期失眠的困扰。

　　讲座过程中，居民们积极参与互动，纷纷向专家提问。两位专家耐心细致地解答了居民们的疑惑，并提供了针对性的健康建议，现场气氛热烈，掌声不断。此次岭秀城社区的讲座不仅提高了居民对高血压和更年期失眠问题的认识，也增强了他们的健康意识和自我保健能力。（河山新闻记者 宋锦丰 通讯员 贾婧）