歌声里的银发芳华

　　视频拍摄与制作  王晓娜

　　老人们练歌日常  王晓娜 摄

　　老人们练歌日常  王晓娜 摄

　　郑素华正在整理歌单  王晓娜 摄

　　去年儿童节，老年合唱团参与“六一”活动后合影留念。

　　丰富的文艺比赛，享受多彩老年生活。

　　“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”3月24日下午，桥西区西岔社区日间照料站的二楼活动室里，传来阵阵歌声。每周周一到周五的下午3点到5点，合唱团的老人们都要来这儿唱一会儿。

　　走进活动室，20多位老人围坐在一起，手捧歌谱，神情专注地唱着歌。他们的歌声虽不及专业合唱团那般完美，但他们散发的热情和活力，那状态让记者十分感触。年龄，在他们这里似乎就是一个数字，“歌声里的银发芳华”，是老年合唱团“享老”状态的最佳诠释。

　　“来，大家调整下呼吸，领唱上来吧，大家跟着节奏，把声音放出来。”一曲唱罢，团长李春云一边安排领唱上前，一边耐心指导。73岁的李春云年轻时候就喜欢唱歌，以前为了养家糊口在外地打工，放弃了爱好。如今，子女成家，孙辈也大了，他和老伴儿有了自己的时间，便开始组织社区爱唱歌的人一起唱。合唱团的成员最初几个人，十几个，再到现在的二三十人。年龄大多在55岁到77岁之间，他们中有退休老师、工人，也有全职家庭主妇。

　　“唱歌不仅让我们心情变好，对身体还是锻炼，每天唱身心健康。”64岁的郑素华将手里歌单，一页页插入文件夹中，并告诉记者他们的演唱曲目风格多样，既有《歌唱祖国》、《军中绿花》、《二十年后再相会》等经典老歌，也有像《上春山》、《苹果香》这样的现代流行曲。每次有了想唱的新曲目，社区日间照料站的工作人员就会帮大家打印出来。

　　每天，77岁老人马玉清都准时来活动室练歌。如她所言，退休后一度感到生活无聊，加入合唱团后，不仅找到了生活的乐趣，还结识了一群志同道合的朋友，他们通过音乐和歌唱抒发心情，每次唱完都很开心，没有了孤独感，整个人年轻不少。身旁老姐妹冀晓华认同地点点头：“我们的生活不是单调的养老，而是充满活力的享老！不只唱歌，我们还一起过节、游玩，就像一个大家庭。”

　　“‘爱福合唱团’成立于2022年，是西岔社区日间照料站助老的重要实践，我们会不定期邀请市音乐协会的老师，来为老人们作声乐辅导，还组织大家参加社区、市里一些文艺演出，晚年生活变得多彩。”照料站养老管家李明秀介绍，合唱团不仅是老人们唱歌的地方，更是他们社交、学习和展示自我的平台，除了活动室，他们还有棋牌室、舞蹈室、中医馆、养老食堂等，未来，他们会打造更多适合老年人的活动，让老年人在社区里找到归属感和幸福感，丰富“银发生活”，真正实现“享老”。记者 王晓娜