【做文明人 创文明城】小手拉大手，抵制餐饮浪费

　　姚家房小学小记者站 曹子豪

　　同学们都知道锄禾日当午，汗滴禾下土。 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 我们一定要节约粮食，不能浪费粮食。

　　“小餐桌，大文明”，餐桌文明是社会文明的缩影。 尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约是中华民族的传统美德。为进一步倡导积极向上、 科学健康的生活方式，我们发出“小手拉大手，抵制餐饮浪费”倡议:倡导文明用餐，提倡合理消费，用餐点菜切合实际，自觉抵制、摒弃“爱面子”、“讲排场”陋习，做到量入为出，适度消费，不剩饭、不剩菜、吃不完打包，杜绝浪费、勤俭节约。我们要合理平衡膳食,加强身体锻炼，不断提高健康状况，一日三餐定时定量， 保证营养供应，做到膳食平衡。 小手拉大手，劝阻家长不酗酒、不暴食，我们要不挑食，科学搭配、注重营养、均衡饮食， 从寻常食物中吃出健康。我们要讲究用餐卫生，使用公筷公勺，还要宣传使用公筷公勺的好处，带动更多的亲朋好友参与其中，让安全、健康、卫生、文明的用餐方式惠及个人和家庭，以“小餐桌”带动“大文明”。

　　小餐桌，大文明。 让我们小手拉大手，从我做起，从每天的一日三餐做起， 自觉节约粮食，杜绝舌尖上的浪费， 将文明、节俭进行到底！