幼儿园开学前孩子闹情绪咋办？

　　本周，张家口市中小学幼儿园将陆续迎来新学期。2月26日，市民左女士反映3岁半的儿子一提开学就闹情绪，吃饭、睡觉都受到影响。为此，记者咨询了资深幼儿园老师，建议家长要抓住开学前的这几天，引导孩子回归在园生活节奏，调动起孩子返园的积极情绪。

　　“去年9月开学后的一个多月里，儿子每天早晨在幼儿园门口大哭的场面还历历在目。”左女士为孩子入园焦虑发愁，“如今，看着儿子提起幼儿园不情愿的样子，我很担心。”在一些幼儿园的家长群里，最近不断有家长向老师求助：“一提返园孩子就哭闹，该怎么办呀？”

　　桥东区红旗楼幼儿园园长张鹏表示，寒假期间很多孩子与家庭成员朝夕相处，对家庭的依赖性有所增加，所以开学会出现一定的不适应。趁着开学前的最后几天，家长要引导孩子做好时间规划，同时帮助孩子做好心理调节，多跟孩子聊聊天，进行积极引导。

　　张鹏建议，首先要调整孩子的饮食习惯，尽快帮助孩子恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜；其次是调整生活作息，家长要使孩子的作息时间与幼儿园相适应，午休、晚休前和孩子做一些安静、有利于睡眠的活动；再次是调整心理状态，家长可以和孩子聊聊幼儿园生活，讲讲上学期发生的趣事、友谊等，联络一下小伙伴，说说假期里的见闻，以此唤起孩子对新学期的向往，缓解他们的紧张情绪；然后是营造足够的安全感，家长尽量保证准时接送孩子，并且提早和孩子一起协商、规划好放学后的生活，让孩子感受到不管去哪里，都有爸爸妈妈的支持和保护；最后是通过游戏减少焦虑，可以创造属于家长和孩子的几种分离仪式，给它们取名字，比如飞吻、抱抱、倒计时等，这些仪式感会让孩子明白：接下来要和爸爸妈妈分开一段时间了，心理上可以更好地进入准备状态。

　　（记者 管建霖 通讯员 冀迎春）