“双减”在行动 “体”现智慧 “育”见幸福

　　“现在每节体育课都充满趣味， 再也不用担心体育课被占了！” 与孩子们谈起上体育课的情况， 大家兴致很浓，还顺便吐槽了一番过去体育课经常被语数外三科占用。 记者走访发现， “双减”后，学生校内参加户外活动、体育锻炼的时间和机会大幅增加，为了激发学生们锻炼的热情，有些学校开展了趣味十足的体育活动， 包括校园集体舞、花样跳绳、 健美操、 太极扇、 踢毽子、各种球类等。 通过开展丰富的体育活动，让学生发现自己的兴趣所在，在体育活动中遇见更好的自己。

　　4月13日，伴随着欢快的音乐，经开区姚家房小学的40多名学生在操场上挥舞着跳绳，或旋转、或跳跃，身体与节奏配合默契，每一个动作都活力四射，跳得十分投入，整个操场成了快乐的海洋。

　　“为了让孩子们爱上运动， 我们开展体育运动研讨会， 在跳绳这项运动上， 以班级为单位， 以基础动作为主，还加入 ‘双人跳’ 和 ‘集体跳’ 等元素，让孩子们跟着老师都能完成跳绳动作， 以此激发学生的兴趣。” 该校体育教师介绍。

　　在经开区金鹰小学的体育课上，记者也看到孩子们左右甩绳、换脚跳、弓步跳、勾脚点地跳……短短几分钟内就变换了多种技巧。短绳跟随着手的摆动飞扬。

　　据了解，我市鹄突地小学、北兴渠小学等多所学校也利用课间和体育课的时间，举行花样跳绳活动，增强学生体质，放松身心。

　　“乒乒乓乓……”在经开一小的体育课堂上，乒乓小将们立于球桌前，眼神坚定， 炫动的小球在来回之间流转，矫健的身影在球桌周围轻盈闪动。飞旋的弧线、清脆的击打……记者心中不禁为孩子们喝彩。 “每次最期待上体育课， 打乒乓球。” “我是在学校学会打乒乓球的，觉得很锻炼身体，周末休息的时候，我也会约上好朋友一起出去打乒乓球。” ……休息间隙， 孩子们你一 言我一语地表达着对体育课的热爱。

　　“我校体育是国家课程和校本课程相结合教学， 国家课程占教学的50%，其中包括田径、体操、体质检测、器械课。 校本课占教学50%， 其中包括足球、篮球、冰球、冰壶、轮滑、乒乓球等。”经开一小教师介绍。

　　“加油、加油！”在经开一中的操场上，加油声此起彼伏，原来是学生们正在进行 “翻山越岭” 实心球传递游戏。学生们分成4列进行比赛， 前后站立，最前排的同学双手持实心球先由上方越过头顶传递给后方同学，依次传递到最后一名同学， 再从胯下向前面同学传递，直到最前面的同学结束。传递过程中身体朝向一直向前，不允许转身和回头。最先传递结束为胜组。孩子们纷纷表示， “通过实心球传递，能提高握球感、增大身体的延展性，感受发力前的拉伸动作。而且通过游戏形式进行，我们都很喜欢。”

　　该校体育教师刘雨晴介绍，学校将体育中考内容融合进体育游戏中，增加趣味性的同时对动作要领进行讲解与练习。 同时将体育课与冰雪课程相融合，让孩子们切身体验滑冰课程，90分钟滑冰课程， 通过讲解及练习可达到全班80%学生完成基本滑行。

　　体育锻炼能帮助学生享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，体育是人格教育的有效途径。我市多所中小学正通过引进师资、改革课程、举办赛事等方式，补齐体育教育短板，让孩子们“动”起来，让体育课堂“活”起来，帮助学生实现从 “要我动” 到 “我要动”的转变，让 “双减”政策通过体育课这一重要渠道落地，惠及每个学生，助力他们健康成长、全面发展， “体”现智慧， “育”见幸福！（记者 田小艳）