今天（7日）11时11分
迎来白露节气
仲秋始，暑热消，月渐圆
候鸟将南迁，游子盼归乡
天干防燥，夜凉添衣
由于此时昼夜温差变大
水汽遇冷在草叶上凝成水珠
一颗颗宛如珍珠般晶莹剔透
故名“白露”
此时节
天高云淡，气爽风凉
孟秋结束，仲秋开始
时值九月，暑天的闷热渐消
“秋老虎”渐行渐远
一个清清爽爽的秋天来了
古人将白露分为三候
一候鸿雁来
二候玄鸟归
三候群鸟养羞
秋风萧瑟天气凉
大雁小燕开始从北方飞到南方
鸟儿们纷纷储备着食物
为度过冬天做着充分的准备
而对庄稼人而言
“白露白茫茫，谷子满田黄”
此时节，农作物即将成熟
大地即将一片金黄
对于丰收的期许
正在变成现实
“白露秋分夜，一夜凉一夜”
作为一年中昼夜温差最大的时节
这时的冷空气活动频繁
要及时添加衣物
避免受凉感冒
饮食方面要滋养润燥
注意营养均衡
加强身体锻炼
宜选择散步、慢跑、登山等运动
保证充足睡眠、劳逸结合
注意调节情绪
保持心情舒畅
“露从今夜白，月是故乡明”
今年的中秋节恰在白露节气内
颗颗露珠，晶莹饱满
亦如那珠圆玉润的中秋明月
给想念的人打个电话吧
所有的想念
都值得被听见
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