春季放风筝 净心又健康

　　张家口新闻网讯：又是一年春风暖，忙趁东风放纸鸢。 每年的3、4月份，张家口市各个公园及广场空地上，常会见到三三两两的人放风筝。放风筝不仅增添生活乐趣， 锻炼身体，还有利于市民身心健康。

　　4月10日， 记者在我市明湖边上看到，几位风筝爱好者将自己心爱的风筝放到高空。大大小小、图案丰富的风筝在天空中展翅飞翔，形成了一道独特的风景线。

　　风筝的出现，最初是由于生产和军事的需要，称为“纸鸢”。唐朝《纸鸢赋》描绘了大唐百姓放风筝的情景：“抑之则有限，纵之则无穷； 动息乎丝纶之际，行藏于掌握之中。”由此可以看出，当时的人们已经掌握了放风筝的技巧。

　　到如今，放风筝已经发展成为一项有着诸多益处的健身运动。 “一放起风筝，所有烦恼事都忘记了，心情特别好！”家住桥西区的武先生是一位风筝爱好者。 武先生放风筝有二十余年的历史。 起初他在别人的劝说下开始放风筝，慢慢地喜爱上了这项运动。 每年春季，他都会带家人到公园或郊外放风筝。 在武先生看来放风筝是一项绿色健康的运动，使人心情愉悦。“放风筝时，需要不断地低头、仰头，既活动了颈椎部位，又锻炼了腰部。而且放风筝成本低，简单易学且老少皆宜。”武先生说。

　　记者了解到， 市民广场、龙泉广场、大境门、明湖周边等公园、广场地势空旷，成为不少市民放风筝的首选。 在此，记者提醒市民，在公园景区放风筝需留意景区提醒， 遵守园区相关规定。 疫情期间还要做好防护，错峰出行，避免聚集。 此外不要选择在有电线、大树的地点或铁路沿线附近放风筝， 以免出现危险。 同时，还应避免在行人多的地方放风筝，防止风筝线割伤情况发生。儿童放风筝需要选择小型风筝，避免发生风大拖拉儿童等情况。（马国萍）