雨水到， 草木萌动

　　张家口新闻网讯：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”初春的细雨总会带来绿意朦胧的记忆。 “雨水”的到来是一个预告。

　　雨水是二十四节气中的第2个节气，此时太阳到达黄经330度，正值“数九”中 “七九河开，八九雁来”的时节。雨水节气一般在公历2月18—20日来到，今年的雨水为2月19日。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，雨水也是反映降水现象的节气。

　　《月令七十二候集解》中云： “正月中。天一生水，春始属木，然生木者必水也， 故立春后继之雨水， 且东风既解冻， 则散而为雨水矣。” 就是说， 春天离不开水的滋润， 雨水节气前后， 草木萌动， 雪渐少， 雨渐多，春天来了。

　　“雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。”对于农业农事来说，雨水时节是小春管理、大春备耕的关键时期。在河北降水量一般较少，常不能满足农业生产的需要。如果早春缺乏降水，雨水前后就要及时进行春灌补充水分。

　　此外，雨水时节是全年寒潮出现较多的时候，天气忽冷忽热，对已萌动或者返青生长的农作物危害极大，要时刻注意好农作物防寒防冻工作。

　　雨水之后，北半球日照时间和强度都在增加，气温回升较快，但冷空气并不是一退千里。它与活跃起来的暖湿气流频繁较量，乍暖还寒。气温的改变容易引起感冒发烧等呼吸系统疾病，温度骤降也会让老年人多有不适，对高血压、心脏病、哮喘病患者更是不利。在这一时间段还是要注意保暖，防备 “倒春寒”的突袭。还要合理安排作息，适度参加户外锻炼。

　　此外，中医认为肝主生发，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾。三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。

　　随着雨水节气的到来，大部分地区气温回到零摄氏度以上，雪花纷飞、冷气侵骨的天气渐渐消失，湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向人们走来———“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”。春天的 “第二乐章”已经奏响，春日的气息愈来愈浓。（郝莹玉）