最贵脱衣舞娘蒂塔出街引瞩目 揭秘性感女星沙漏型身材

　　作为世界上身价最高的脱衣舞娘，蒂塔·万提斯不仅在舞台上吸引了众人的关注，在生活中也同样吸引人们目光，令人惊呼不已。近日，一组蒂塔·万提斯街拍照片曝光，浓妆华衣包裹下，沙漏型身材毕露无遗，再成媒体关注焦点。我们先睹为快：

蒂塔-万提斯出街照片

蒂塔-万提斯出街照片

蒂塔-万提斯出街照片

蒂塔-万提斯出街照片

　　镁光灯下的她是这样的，同样将沙漏型身材演绎的淋漓尽致。

蒂塔-万提斯写真，肉欲十足霸气侧漏

蒂塔-万提斯写真，肉欲十足霸气侧漏

　　据说沙漏型身材是最吸引男人的一种身材。那么问题来了，什么是沙漏型身材，怎样才能练成沙漏型身材呢?所谓完美的沙漏形身材，指的是臀围和胸围必须是同一个Size，但是必须是细腰，特征为胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满，是拥有曼妙腰胯线的完美身材!

　　有研究表明，这类身材已经相当罕见了。然而幸运的是，荧幕有一批女星拥有沙漏型身材，他们用自己的身姿直观的告诉我们什么是沙漏型身材，也用自己的成长经历间接告诉我们怎么才能练成沙漏型身材。

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　　玛丽莲梦露

　　玛丽莲梦露拥有纤细的腰，凹凸有致的S曲线，是沙漏型身材的经典。长期以来，玛丽莲·梦露都是女人们梦寐以求的身材Icon，男人们垂涎若渴的性感美人。

　　要反映一个人的腰部是否苗条，最简单、最常用的方法是计算“腰臀比”，对成年女性来说，最合乎美学要求的腰臀比是7：10，而对于男性，这个比率则是9：10。

　　奥黛丽赫本

　　有人说奥黛丽赫本的芭蕾身材让她成为了纪梵希的Mose,她的黑色小礼服成了60年代典型沙漏身材的代表之一!不丰满也可以很沙漏!

　　芭蕾舞训练对赫本的身体发育有很重要的影响。如果你想拥有一个美好的身材，每天都进行身体锻炼，然后保持良好的饮食习惯，合理食用科学比例的各种食物，并且心情愉快。

　　碧昂斯

　　碧昂斯以拥有傲人沙漏身材而著称，是公认的性感美人。碧昂斯自爆为了瘦身每时每刻都在战斗，她在自己的健身房安放了一个身材完美女人的裸体像，时刻鞭策自己像她的方向迈进。

　　除了无时无刻想法锻炼，在饮食上也很讲究，坚持每天吃蔬菜水果、色拉午餐，和ANSLIM植提纤。多吃蔬菜水果、多吃鱼、多喝水、多食不饱和脂肪酸;南瓜、甘薯等植物富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率。

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　　巩俐

　　巩俐是国内沙漏型身材为数不多的女星之一。国内不缺好身材的女明星，但是沙漏型的复古身材，确是如今的稀缺品。上了年纪风韵丰满却能保持沙漏型比例的女性，才是跨越老中青时代的女神!而巩俐的“沙漏型”身材无疑是国内难得一见的“沙漏型”代表，并且保持身材数十年如一日。

　　巩俐的身材一直都很圆润，她不像很多演员那样节食，把自己瘦得皮包骨一样，她坚持吃清淡的食物，认为清淡的食物对身体负担小，新陈代谢顺畅，身体和肌肤都会呈现良好状态。

　　李玟

　　作为亚洲有影响力的天后，李玟以火爆的身材性感闻名。当时的电臀和蛮腰不知道迷倒了多少人，肩宽腰细，胸部丰润，沙漏无疑。

　　想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。最好以原植物性蛋白质，或是热量低且富含脂肪代谢酶的植物为主食。此外，还要多吃蔬菜、水果、鱼，多喝水。

　　袁莉

　　袁莉也将此沙漏风演绎的美轮美奂，即纤腰丰胸的丰腴身材，凭借着丰盈有致的身材受到粉丝的追捧。

　　对于演员来说，保养乃是工作的一部分。虽然在保养上不惜投入，袁莉却并非有钱乱投入。在她看来，不见得贵的东西就一定适合自己，而“只有适合自己的才是最好的”。

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