人偏肺病毒和呼吸道合胞病毒感染均为自限性疾病，公众可通过措施预防 | 时令节气与健康

　　人偏肺病毒和呼吸道合胞病毒感染均为自限性疾病，

　　公众可通过措施预防

　　健康中国

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　　△中国疾病预防控制中心研究员 王丽萍

　　人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒都是引起冬季呼吸道传染病的常见病原体，感染以后的症状主要是体现在出现发热、咳嗽、流涕、鼻塞等呼吸道症状。大多数症状可自行消失，但是对于儿童、老年人以及免疫功能比较弱的一些群体，可能会引起下呼吸道感染。但是这两种病原引起重症和死亡率都是很低的。

　　与其他的病毒性呼吸道感染类似，感染者是主要的传染源，主要是通过飞沫和密切接触传播，也可以通过接触被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感，5岁以下儿童、老年人和免疫功能比较弱的人群感染更为多见。北方地区冬春季是流行的高峰，在部分南方地区，冬季或者潮湿的雨季，也是属于感染的高峰，其他时间也可以检出。

　　人偏肺病毒感染和呼吸道合胞病毒感染都属于自限性疾病。公众可通过以下措施进行预防，主要包括保持规律的作息、均衡营养、适度的体育锻炼，以增强我们的免疫力，增强抵抗病毒的能力。再者，我们一直在提倡的，我们每个人都是自己健康的第一责任人。要养成良好的卫生习惯，如勤洗手，注意手卫生，遵守咳嗽礼仪，科学规范地佩戴口罩，保持居室的通风。现在是冬季，对于北方地区来讲，我们推荐在午间时段进行开窗通风。保持这样的个人卫生习惯，很大程度上能够对疾病的感染起到预防作用。