当高考遇上“二阳”，考生如何做好个人防护？

高考已进入最后的倒计时阶段，对于即将踏入考场的考生和家长们不免把心悬了起来——近期身边陆续又发现了有人“二阳”或“首阳”，万一高考期间“阳”了怎么办？

河北北方学院附属第一医院呼吸与危重症医学科主任赵建清表示，夏季是各类呼吸道疾病的高发季，近期门诊陆续出现了一些“二阳”或“首阳”病例，但大家不必过度恐慌，特别是对于考生来讲，考前保持放松的心情才是发挥好状态、取得好成绩的关键。为保障广大考生以最佳状态迎接高考，赵建清建议，高考前一定要保持良好睡眠，通过增强自身免疫力的方式构筑抵御病毒的“第一道防线”。同时要保持以前养成的良好卫生习惯，勤洗手、戴口罩、注意咳嗽礼仪、保持好安全的社交距离、少去人员密集的场所，做好居所、学习场所区域的通风换气和清洁消毒等。尽量通过步行、骑行或由家长接送等方式上下学，避免与密集的人流接触。饮食上要以清淡为主，多吃富含维生素、高蛋白的食物。

一旦高考期间遭遇“二阳”该怎么办？“目前流行的主要毒株致病力相对较弱，症状也相对较轻。对于考生来说，身体素质普遍较好，一般短期内就能康复。”赵建清表示，如果是考试期间出现发热的症状，可口服布洛芬；如咳嗽可服用甘草片、苏黄止咳胶囊等药物缓解症状。待考试顺利结束后，可及时就医治疗。

（河山新闻记者 胡程利 通讯员 吕利雅）

编辑：刘颖莉