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暑期长假,如何防止孩子沉迷手机?

2022-08-04 16:09:52  来源:张家口新闻网

  张家口新闻网讯   暑假开始,对于孩子来说,最大的风险就是沉迷电子产品。这也是很多家长比较头疼的,关于孩子沉迷手机,我们到底应该怎么做?

  电子设备带来新鲜好玩的体验的同时,也在无孔不入地诱惑着孩子们尚不成熟的心智,一不小心就容易让他们迷失其中。尤其进入“假期模式”,孩子们触网时间大幅增加,更容易沉溺网络、不能自拔。此外,由于青少年普遍缺乏社会经验,不懂保护个人隐私,在网上更容易遭受不良信息、网络诈骗甚至不法行为的侵害。

  防止网络成瘾。沉迷手机、通宵游戏,是不少青少年假期生活的真实写照。长时间玩手机还会引发很多眼部疾病、导致孩子活动减少,进而影响身体发育。孩子网络成瘾,不仅会使学习成绩下降,还会严重损害亲子关系,加剧家庭冲突。更严重的是,孩子的日常生活规律完全被打破,沉迷在游戏里打打杀杀,很容易出现各种心理障碍。

  防止不法网络侵害。由于中小学生身心发展还不足够成熟,对他人警惕性低,因此很容易成为网络不法分子的“目标”。除了浏览不健康的网页、接触网络不良信息,每年假期都有不少学生在各种虚假招生、兼职招聘等诈骗中上当受骗。当下社会互联网社交应用广泛,家长应该多关注孩子的精神状态和交友情况,并适时做出安全防范教育,告诉孩子网络中的交友可能遇到的危险,比如不轻易告诉对方真实身份信息、不随意点击上网过程中出现的不明链接、不能向对方发送隐私图片等。对于未成年人与人交往的需要,家长也要做出充分地考虑,面对孩子希望结交兴趣相投的朋友的愿望不能一味打压,要正确引导帮助,告知其交际的底线、原则。不要在社交平台上威胁、侮辱、诽谤他人,遭遇网络霸凌时要及时与老师或家长沟通……这些都应该成为规范孩子正确使用电子产品上网的常识。

  引导孩子正确用网。面对孩子日渐沉迷手机,有很多家长采取了暴力措施,没收手机、砸坏手机、还打过孩子,然而这些方法依旧是治标不治本。网络世界也可以看作是孩子为了自我封闭而选择的另一个世界,而让孩子选择沉迷网络的原因,很可能是因为亲子之间的“非理性沟通”。父母对孩子的长期忽视和经常性的打压、贬低,会让孩子变得越来越不愿意与父母进行沟通,并陷入自卑的不良心理,从而把父母的关心视为控制,而父母也不知道为何孩子会变得“不可理喻”。家长与孩子之间需要理性沟通,一味地强行控制可能只会起到反作用。建议家长可以制定一份手机使用守则,清晰地指出孩子需要改进的行为。目标要明确具体,清晰地说明孩子完成约定可以得到什么和没有完成将会失去什么。在达成约定的过程中,要尽量吸取孩子的意见,不要把“约定”变成单方“命令”。在孩子禁玩手机期间,请家长以身作则,不让自己的手机暴露在孩子眼前。另外,还可以适当地引导孩子使用手机软件帮助学习。陪伴孩子多看一些英文动画电影、拓展人文自然科学各方面知识的视频等,都是有益孩子身心健康发展的选择。

  事实上,中小学生沉迷手机网络和个人性格、家庭因素、学校环境等都有着紧密的联系。在“防止网络成瘾、科学合理用网”这些方面,家庭教育和学校教育都应该重视起来。对于家长来说,要给予孩子使用网络的规范,比如固定时间、引导浏览内容等,让他们增强自觉性。

  在假期里,对于孩子沉迷手机网络的情况,家长需和孩子讨论制定双方都能接受的上网规范,多花时间陪伴孩子,培养他们对真实世界的兴趣,不要迷失在虚拟的网络世界中。(苏丽霞)

编辑:吕永清
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