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绕开这些误区 夏季护好耳鼻喉

2022-05-11 09:10:50  来源:张家口新闻网

  小编:转眼已过立夏,随着夏季的到来,炎热的天气为许多疾病的发生提供了温床。 作为“感受器官”的耳鼻咽喉,是人体最先和外界打交道的“要道”,也因此更加容易受到夏季湿热环境的影响,出现鼻炎、咽喉炎、中耳炎等健康问题。 炎炎夏日,如何护好耳鼻咽喉? 市第四医院耳鼻咽喉科主任杨春辉为您支招。

  进入夏季后,天气易“湿”易“热”,许多人选择开空调、吹冷风等方式解暑,加之细菌滋生,极易导致一系列耳鼻喉疾病,常见的包括:

  1、鼻炎。 夏季人们喜欢长时间呆在空调房中,如果进出频繁, 一冷一热很容易患病, 出现持续性鼻塞、流涕等症状。这是因为我们的鼻黏膜比较脆弱,若受冷刺激,过敏体质的人就易出现过敏性鼻炎和急性鼻炎, 产生鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状,严重时还可能并发哮喘。

  2、咽炎。夏季开空调时,室内不通风,使室内空气中的细菌病毒快速增长。此外空调室内外温差大,因出汗而张开的毛孔受到低温刺激会迅速关闭,这就极易造成毛孔闭塞,导致口腔咽喉部位不适, 甚至诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。

  3、 外耳道炎、 中耳炎。 夏季人们易出汗,耳道内出汗造成环境潮湿,细菌极易繁殖。 此外,夏季也是游泳的好时节,若游泳时保护措施不当,容易造成外耳道炎、中耳炎等疾病。想要预防这些疾病, 就要防止耳朵进水。游泳时,可使用耳塞。 如不慎进水,也要及时将耳道里的水清理干净,洗脸或洗澡的时候也要防止污水进入外耳道。

  4、流鼻血。鼻腔内的血管极其丰富, 浅表易破, 再加上夏季温度高、气候干燥的原因,鼻腔血管扩张, 易产生干燥、发痒等不适感, 稍一抠挖、咳嗽或打喷嚏,就很有可能会出血。

  市第四医院耳鼻咽喉科主任杨春辉特别指出,日常生活中,人们难免会出现耳聋耳鸣、声音嘶哑、鼻塞流鼻涕以及咽喉疼痛等情况,因此患者一定要注意避开常见误区, 以免病情越来越严重,影响自身健康。

  误区一:自行到药店购买药物。

  出现咽炎或喉炎后,有些患者不分具体情况,会选择直接去药店购买消炎药等口服,此乃治疗误区。 其实像慢性咽炎这种疾病比较常见,只要没有明显症状、吃饭时没有不适感觉,去医院做食道造影以及喉镜检查时没有发现异常就不必过于担心。 盲目的使用抗生素去除炎症,不仅会对肝脏和肾脏带来很大的损伤,还可能会导致菌群环境紊乱,从而诱发抗生素肠炎, 使体质迅速下降,那就得不偿失了。

  误区二:鼻塞服感冒药就可以。

  由于症状类似,很多患者在出现鼻塞后,首先会认为自己“感冒”了,从而选择一些治疗感冒的药物服用,其实鼻甲肥大、鼻窦炎、 过敏性鼻炎、 鼻息肉、 鼻中隔偏曲以及鼻咽癌、 脑瘤等多种疾病均可引起鼻塞, 治疗时一定要查清病因,对症治疗,才能收到良好的效果。 比如鼻中隔偏曲需要手术矫正;过敏性鼻炎需要局部及全身抗过敏治疗;鼻息肉要进行鼻内窥镜微创手术;恶性肿瘤需要手术切除及术后放疗等。

  误区三:耳鸣不需要做检查治疗。

  随着年龄的增长,许多老人会出现耳鸣,因此很多人认为耳鸣属于正常的生理老化现象,不需要太过在意。 其实耳鸣可发生于多种疾病,且长时间耳鸣往往会导致听力随之下降。 又由于耳部与颅腔毗邻,一旦其发生病变常蔓延至颅内,可引起颅内感染、脑疝等严重后果, 因此不论是出现耳鸣、耳痛还是其他耳部症状,必须找出病因针对性的合理用药。

  温馨提示:夏季气温升高, 人体阳气充沛、气血畅通,人的体质状态较好, 伤口不易发炎感染,且肌体组织生长较快,更有利于术后恢复和耳鼻喉辅助治疗,因此夏季是治疗耳鼻喉疾病的好时节。 人体五官相通, 眼、鼻、耳很多病症都是相连的, 大家一定要引起重视,及时治疗,以防小病变大,大病变重。(胡程利 马莉

  【有医说“医”】

预防过敏性鼻炎的五条建议

  1、要避免寒凉,注意保暖。 不适宜过量吹冷风、吃冷饮、睡眠时不盖被子。夏日穿着以温暖无汗为度, 出汗后及时更衣, 睡眠时适当盖被子,洗头后不宜马上出门,需头发吹干后方可出门,避免吹风。

  2、 需避免接触或摄入过敏原。其中最主要的过敏原是螨虫、 霉菌、宠物毛发和昆虫等,食物如海鱼、蟹、虾等。户外过敏原在四季均存在,常年性发作患者不宜养宠物,改善室内条件,保持室内卫生, 尤其保持空气湿润,睡觉时不宜怀抱毛绒等玩具。

  3、 戒烟及避免吸入二手烟,并尽量避免出入空气污染的地方,可经常进行鼻部按摩,通过给过敏性鼻炎患者实施有效的干预,可改善患者心理状态, 增强机体免疫力,提高生活质量,促进疾病早日康复。

  4、 在天气晴好时适当加强户外锻炼,可提高身体免疫力,增加对过敏原抵抗能力,减少病毒感染机会。

  5、少吃寒凉食物,多吃富含维生素的食物。由于轻度过敏性鼻炎常与身体其他器官的过敏(如过敏性结膜炎) 并存,因此一旦出现相关症状最好及时就医,切勿自行盲目用药。 胡程利 整理

编辑:李雅雯
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