房间里这件电器用多了会得癌

　　以色列海法大学研究人员通过分析世界各地的夜晚照明卫星图像发现，夜间人工灯光强度同乳腺癌和肥胖等疾病存在关联。

　　该研究人员利用“美国国防气象卫星项目”的有关资料，查看世界各地夜晚照明卫星图像，同时对照分析世界卫生组织发布的世界各地超重和肥胖率，发现夜晚光线越亮的地区，超重和肥胖症的比例越大。

　　此外，夜间人工灯光强弱也同乳腺癌发病率存在相关性，人工光照越亮、持续时间越长的城市，其民众乳癌发病率也越高。

　　研究人员认为，人工灯光影响人体生成褪黑激素，进而打乱人体生物钟，带来生理和行为上的变化，从而导致肥胖。正常情况下，人体内褪黑激素在一天不同时段起伏变化，在夜间达到峰值水平，白天时会下降。

　　在以往研究中，荷兰莱顿大学科学家在对小鼠进行的实验中发现，让小鼠每天24小时处于灯光照射下，即使与其他小鼠吃得一样多、运动一样多，其脂肪量也会增加50%。

　　专家建议，在城市，尤其是大城市生活的人，要尽量避免人工光线带来的负面影响，如安装遮光较好的窗帘减少路灯等光线照射量，晚上室内光线不要太亮，睡前减少看屏幕的时间等。

　　家电辐射能致癌 你知道多少?

　　电磁波辐射是近三四十年才被人们认识的一种新的环境污染，现在人们对电磁辐射仍处于认识和研究阶段。它既看不见，也摸不着，更不易察觉，所以容易引起人们的疑虑。虽然辐射无处不在，但是中国室内环境监测专家赵玉峰指出，并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害。

　　如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的，因此关键是要把电磁辐射控制在安全范围内。

　　家电辐射现状：已成“隐形杀手”

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　　日常生活中随着家用电器使用频率上升，家电辐射对人体健康的危害也越来越大。矫正观念：不要以为电视、电脑等大件家电才会有辐射。其实，只要是电器，总会产生电磁辐射，只是不同家电产生电磁辐射的程度不同而以。

　　医生通过病例分析发现，导致儿童过敏的最主要因素是家用电器，尤其是音响、电视、微波炉、电脑等电磁辐射强的电器。因3岁至6岁的孩子活泼好动，在他们拿着麦克风唱歌、看电视或是靠近电脑时，电磁波已经进入他们的身体，而儿童本身的抵抗力比成年人低，受辐射后身体调节能力差。

　　随着电脑、电视、微波炉等家用电器走进我们的生活，导致我们生活空间产生的电磁波大大增加，而这些电磁波肯定对人体是有影响的，不同电器产生的电磁辐射虽不尽相同，但是同种电器电磁辐射相差不会太大。电磁辐射最大的几种电器：微波炉、手机、电视机、电脑、低音炮音箱、电磁炉、电冰箱、吸尘器。这些家电产生的电磁污染甚至可能会导致癌变，可以说，电磁辐射已经成了现代社会的‘隐形杀手’。

　　电磁辐射有八大危害

　　电磁辐射极危害之一

　　造成儿童患白血病原因之一。因为医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。

　　电磁辐射极危害之二

　　易致孕妇受孕不良，流产率升高。诱发基因突变、促使变异细胞产生,皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。

　　电磁辐射极危害之三

　　神经衰弱，干扰人体生物钟。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。

　　电磁辐射极危害之四

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　　影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。

　　电磁辐射极危害之五

　　电磁辐射诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并加速人体的癌细胞增殖。

　　电磁辐射极危害之六

　　影响生殖系统。现在很多年轻人喜欢把手机放在裤兜里，这会影响人的生殖系统。电磁辐射对人体生殖系统的影响，主要表现为男子精子质量降低。

　　电磁辐射极危害之七

　　导致儿童发育不良。长期生活在电磁辐射强的环境当中，还会导致儿童智力残缺;影响人们的心血管系统，表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心律不齐，免疫功能下降等。

　　电磁辐射极危害之八

　　电磁辐射会影响人的视觉系统。由于眼睛属于人体对电磁辐射最敏感的器官，过高的电磁污染会引起视力下降，导致白内障，甚至视网膜脱落等。

　　预防电磁辐射的有效措施

　　电磁辐射虽然听起来非常可怕，市民也不用惊慌，毕竟，我们不是每一分钟都处在很强的电磁辐射环境当中。只是，我们一定要注意，尽量少在这样的环境中生活。人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人，儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群，所以，他们应当尽量远离强电磁辐射环境。

　　1、尽量避免长时间使用家用电器

　　避免长时间操作各种家用电器、办公设备以及手机，尽量避免多种办公和家用电器同时启用，以减少辐射源，降低空间电磁波数量。

　　2、保持距离，别让电器扎堆

　　尽量远离电磁辐射源，不要把家用电器摆放得过于集中，且对各种电器的使用应保持一定距离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如彩电与人的距离应在4～5米，与日光灯管的距离应在2～3米，电磁炉使用时要离开1米远，微波炉在开启之后，要离开至少1米远。对电磁波较强的家电，如电磁炉、收音机、电脑、冰箱等尽量不要放在一起，更不要摆放在卧室里。为减轻家庭居室内电磁污染及其有害作用，应经常对居室通风换气，保持室内空气流通。

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　　3、电脑身后辐射更大，勿逗留

　　电脑的后面和侧面辐射较大，屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。

　　4、电器周边放几瓶水，吸走电磁波

　　室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

　　5、记得关电源，通电电器也会产生辐射

　　不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。

　　6、及时洗脸洗手，清理静电灰尘

　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

　　7、补充营养，食疗抗辐射

　　多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

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　　8、接手机别性急，接通瞬间辐射最大

　　手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。收发短信的时候，尽量不要靠手机太近。