靠肚脐补肾的妙招

　　靠肚脐补肾的妙招

　　同房难持久，是很多中年男性懊恼的问题。中医男科有时就会建议这些男性试试盐敷肚脐，可能解除同房烦恼。

　　盐敷肚脐可补肾助性

　　肚脐，被称为“下丹田”，是精气会聚之处。经络学说称肚脐为“神阙穴”，认为它具有温通经络，调和气血的功效，可以祛病健身，益寿延年。

　　食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。对于男性来说，尤其对增强男子功能有益。不少上了年纪的男性朋友，由于先天之本的肾精不断耗损、衰竭，阳气逐渐耗散，将食盐炒热，用布包住敷贴脐部或熨烫腹部，可以起到补肾、补心、补脾的功效。肾藏精、心主神、脾统血，肾与心、脾皆得益而不亏虚，自然有利于固精止遗，防治不持久。

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　　食盐敷脐，操作简单，用大粒食盐500克，锅内炒热后，用布或毛巾包住，趁热敷贴肚脐上。本疗法每晚一次，每次30分钟，7次为一疗程，4个疗程即可显效。应用时，注意多包几层布(毛巾)，以免烫伤皮肤。

　　男人吃这些也补肾

　　一、这样搭配吃补肾给力

　　材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。

　　用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

　　男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。

　　二、几道补肾药膳

　　【干炸小黄鱼】

　　主料：小黄鱼 600克

　　辅料：食用油 300克、食盐4克、料酒 10克、白胡椒粉3克、花椒粉 3克、面粉100克、淀粉10克

　　做法详解：将小黄鱼去内脏、鱼鳃清洗干净，放入白胡椒粉、食盐、料酒抓匀腌制30分钟;调制煎炸糊，面粉、花椒粉、淀粉混合后，一点点加入凉水，调成面糊，最后再放入5克食用油，调匀(面糊的稀稠度，用筷子挑起面糊，慢慢有面糊滴落)即可;将腌好的小黄鱼，放入面糊中，将黄鱼沾满面糊;锅内油温5~6成热，依次放入沾了面糊的小黄鱼，炸至上色即可(刚放入锅内的小黄鱼有热油迸溅，注意安全);炸好的小黄鱼趁热吃，外皮香脆，鱼肉鲜嫩。

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　　【脆皮炸牛奶】

　　主料：玉米淀粉24克、牛奶200毫升

　　辅料：糖25克、低筋面粉40克、盐一小撮、泡打粉2克、炼乳一大勺、水60克

　　做法详解：牛奶中加入白糖，玉米淀粉，搅拌均匀小火加热，牛奶粟粉，不断搅拌，炒熟;将奶糊装入容器中，放进冰箱冷藏，1小时左右将凝固的奶糕切成块状;低粉加入泡打粉，加入清水，搅拌成无颗粒的糊状;中大火烧油至六七成转中小火，将奶糕裹上面糊，炸至香脆即可。

　　【花生仁汤】

　　主料：花生250克、大米粉少许

　　辅料：白糖适量

　　做法详解：花生挑掉差的 水煮十分钟，泡水去掉花生皮;高压锅下多点水，响气压制十分钟。另大米少许用机器打成粉，待气阀下放入少许米粉煮稍稠加入白糖即可。

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　　【火腿蒸鲈鱼】

　　主料：鲈鱼750克、金华火腿250克

　　辅料：生姜1块、黄酒2茶匙、油少许、细香葱1根、水适量

　　做法详解：将鲈鱼清洗干净，从脊椎处切断至腹部，腹部保留1厘米左右不要切断; 准备食材火腿切片，生姜切片;将处理好的鲈鱼放在盘中，撒上适量黄酒、姜片，腌制10分钟;将鲈鱼成花状摆好，将火腿切片放入各缝隙中，放入锅中隔水蒸12分钟拿出，撒上葱花即可。