首页 新闻中心 时政 独家 县区 小记者 教育 医疗健康 美食 金融 旅游 汽车 冰雪网 数字报刊 清水社区
您当前的位置:首页 > 新闻中心 > 社会 > 张家口社会

未成年人心理健康需多方呵护

2021-01-22 11:13:19  来源:张家口新闻网

  如何让孩子健康成长,怎样建立良好的亲子关系,遇到问题怎么和孩子沟通、引导孩子解决?未成年人的心理健康问题,成了压在家长们心头的大石头。1月21日,市未成年人心理健康辅导站负责人,河北北方学院硕士生导师、心理健康教育与咨询中心主任贾东立表示,孩子心理健康问题不仅是家庭的问题,也是社会的责任,需要学校、家庭、社会各方教育力量共同努力,齐抓共管,呵护未成年人健康阳光成长。

心理健康辅导员培训现场。

心理辅导培训现场, 参训老师们在做团体沙盘。

  张家口新闻传媒集团记者 王晓娜臧波

  1孩子叛逆让家长无奈

  市民陈女士是一名初二学生的家长,她的儿子懂事听话,学习成绩很好。自打升入初中后,孩子的叛逆令陈女士“吃不消”。放寒假以来,儿子每天沉迷电脑游戏。1月19日,陈女士看到儿子从早晨就对着电脑玩网游,一怒之下将网线断掉,引发家庭矛盾。最后,儿子失去理智,竟拿一个抱枕狠命捂在陈女士脸上。陈女士一番挣扎,才挣脱了儿子。那种窒息感,令陈女士心有余悸。1月21日,陈女士向本报市民热线讲述了这段经历,从电话里听得出,陈女士有愤怒,也有难过,更多的是无措。

  张先生的儿子去年9月份到外地上高中,寒假回家后,要求父母帮其改名。他认为自己的名字太普通,不洋气,想要改一个时下影视剧里流行的名字。父母认为,改名字牵扯到方方面面,没必要因为名字的事情折腾一番,也会带来很多不便,因此不同意为儿子改名。但儿子却用绝食抗议威胁父母,甚至要离家出走。

  儿子的行为,让张先生和妻子头痛不已。“头一天,他不吃饭我们也不理他,心想坚持不了多久,他就妥协了。结果,这个倔小子,真的三天不吃不喝,就是躺在床上睡觉,也不学习。”担心孩子健康出问题,无奈之下,张先生妥协了。

  2心理健康与家庭有关

  孩子出现的叛逆,部分家长难以适应。

  市民郝先生认为,一个家庭的氛围和家长有着重要关系,家庭教育的缺失,对孩子心理健康影响很大。有的家长过分注重孩子的学习成绩,而很少关心孩子的心理、情绪的变化。考好了一顿表扬,考不好一顿打骂。和孩子沟通少,没说三两句就开始训斥,久而久之,这种以暴制暴的教育方式,会让孩子的性格也变得十分急躁,脾气变差。

  “孩子小,能有啥压力?”对待孩子心理健康问题,市民崔女士认为,有的孩子心理承受能力太差,爱钻牛角尖。谈及如果孩子存在心理问题是否愿意去专业机构咨询,崔女士果断拒绝。在她看来,孩子有心理问题是一件丢面子的事情,去心理机构咨询更是小题大做。

  齐女士有一儿一女,她的教育观念是不断培养两个孩子拥有强大内心。“我不会让家中长辈对孩子干涉太多,也不溺爱孩子。孩子能生活自理后,就让他们参与做家务。慢慢地,孩子们也会主动照顾我和他人,懂得互相分担。”市民李先生也有着相同的观念,他认为,作为父母有必要与孩子进行交流,教他们如何面对身边的不如意,让孩子懂得生活有顺境也有逆境,学会调整自己的情绪,有个好心态。

  3青春期叛逆也是成长

  就未成年人的心理健康问题,记者采访了我市一位有多年教龄的教师,她讲述了一个案例。有一个小学高年级女生特别喜欢追星,一男生妄议了她喜欢的明星,她就和该男生打起架来。老师批评了她,她不高兴,回家后找妈妈哭诉,但把自己的过错都隐瞒了。该女生还有早恋现象。母亲对她的追星、早恋,全然不知。这个案例告诉我们,部分高年级孩子认为家长是寻求安慰、帮助的港湾,不再是分享秘密的基地。

  这位老师认为,未成年人的叛逆其实是内心成长的方式,家长要给予更多包容。有一个男孩,对父母在生活学习中的督促,产生逆反心理,经常以不上学进行要挟。家长觉得,孩子和自己的亲子关系已经到达冰点,非常失望。一次,这个男孩在学校和同学打篮球,对方骂了一句脏话。他和对方打了架。这个男生认为打架理由是:“我的妈妈是最好的妈妈,任何人不能冒犯她。”在一次班会上,老师当让每个孩子说出对妈妈的心里话时,这个男孩泣不成声,说自己平时顶撞妈妈特别后悔。

  4要呵护孩子健康成长

  2019年,我市未成年人心理健康辅导站成立,为未成年人提供心理健康教育指导、心理咨询服务。该机构由市委宣传部(市文明办)主管,委托河北北方学院心理健康教育与咨询中心完成日常的咨询、辅导与培训工作。

  该辅导站负责人贾东立介绍:“从目前我们接到的案例和求助情况来看,多为学业压力、焦虑抑郁、亲子关系、情感困扰、手机或者电子游戏依赖等问题。”

  良好的亲子关系,对于一个家庭和孩子的成长至关重要。良好的亲子关系如何建立?贾东立对家长提出几点建议:首先,家长要以身作则,做孩子的榜样;对孩子教育要宽严相济,给予适当的自由和空间;其次,孩子青春期时,家长更要管理好自己的情绪,尽量避免和孩子发生正面冲突,要根据孩子的个性,进行有效引导,必要的时候做冷处理;再有,家长需不断学习来提升教育的智慧,要明确每个年龄段的孩子都有他们的困惑和烦恼,耐心陪孩子一起成长。她说:“现在,一些孩子的心理问题,多数是由家长教育不当、或是亲子关系不好所导致的。家长的学习迫在眉睫,可以通过自主学习、线上培训等,去了解当代孩子的身心发展特点和规律,科学养育孩子,不要拔苗助长。”

  贾东立表示,如果孩子有负面情绪或者心理压力大时,一定得学会释放与调节。她建议,可以去听音乐、去唱歌、运动等来宣泄负面情绪,或者与要好的伙伴聊天谈心,不能闷在心里;如果有自己喜欢做的事,比如绘画、手工也是非常不错的选择,这都是很好的转移注意力的方式。贾东立说,如果孩子确实不能自行缓解和排遣,可以求助专业的心理老师,来做心理咨询和辅导。

  未成年人的心理健康重要性不言而喻,呵护孩子们健康、阳光地成长,是学校、家庭、社会各方健康教育力量的责任。贾东立说:“疫情特殊时期,我们利用空中课堂、线上培训,为未成年人和家长,教师进行专业的心理辅导教育。疫情过去,我们会走进中小学校园、走进社区,开展调查研究、进行心理知识宣传科普。”

责任编辑:杨舒帆
张家口日报官方
微信“张小全儿”
张家口新闻网
官方微博
【张家口新闻网版权声明 】

1.本网(张家口新闻网)稿件下“稿件来源”项标注为“张家口新闻网”、“张家口日报”、“张家口晚报”的,根据协议,其文字、图片、音频、视频稿件之网络版权均属张家口新闻网所有,任何媒体、网站或个人 未经本网协议授权,不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用 时须注明“稿件来源:张家口新闻网”,违者本网将依法追究责任。

2.本网其他转载稿件涉及版权等问题,请作者或版权所有者在一周内来电或来函。联系电话:0313-2051987。