莫让游戏“游戏”了人生

　　张家口新闻传媒集团记者  田小艳

　　近日，国家新闻出版署下发 《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，针对未成年人过度使用甚至沉迷网络游戏问题，进一步严格管理措施，坚决防止未成年人沉迷网络游戏，切实保护未成年人身心健康。

　　把网络游戏管起来， 让未成年人远离沉迷， 是大部分家长的呼声。 市民杨女士向记者反映， 已经开学了， 孩子的自主学习质量却令她忧心不已， 她和丈夫平时工作忙顾不上看管孩子， 家中老人对孩子又很是溺爱， 几乎每天晚上回家， 都能见到女儿抱着手机玩儿得不亦乐乎， “孩子还小， 我们很担心她玩游戏上瘾， 影响正常的学习生活。”

　　如今，现代年轻人的生活早已离不开网络，越来越多的小朋友也拥有了自己的智能手机。市民刘先生的儿子正在读初一， “老师每天会在班级微信群里发作业，学校有什么通知一般也是直接发在群里。” 刘先生总是很苦恼， “孩子有时会用手机上网课， 手机上也有很多有用的学习资料，可是他一拿到手机就会忍不住去玩游戏。” 他并不反对孩子在学习之余适当玩乐，只是担心孩子控制不住打游戏的时间，最终上瘾。苏女士的儿子同样是一名初中生， “虽然现在很多游戏都有未成年人防沉迷系统，但是孩子手机上的游戏不止两三个， 算下来还是能玩很久。” 她还提到， 自己的儿子很是 “鬼精”，曾经为了延长游戏时间还 “拐骗”家中老人帮助其进行实名认证，逼的她不得不和儿子斗智斗勇。

　　在调查中记者发现， 拥有类似困扰的家长还有很多。 家长们的担心不是空穴来风，生活中我们能听到的因为 “网游成瘾” 造成危害的故事早已数不胜数。网游的魅力之大，不容小觑，不仅小朋友们会中毒上瘾， 许多成年人甚至也难逃其害。王先生表示， 自己的女儿明年就要上大四，却几乎没有任何社会经验，每次女儿放假回家试图劝说女儿出去锻炼，却总会引起双方矛盾， “孩子都这么大了，她自己不急，做父母的也只能干着急，这眼看着就要毕业，难不成以后天天打游戏啃老吗？”

　　其实，对于网游之弊的讨论， 这些年来从未停止。正处在长身体阶段的孩子,比成年人更需要运动，需要锻炼。一项调查显示,三分之一的中国孩子每天户外活动不到1小时,每到节假日更是有超过一半的孩子在电视、电脑等各种屏幕前待2小时以上。当 “宅男宅女”严重低龄化、幼龄化，其对他们身体成长带来的负面影响，是显而易见的。 而与身体上的负面影响相比,心理上的影响更深层且更难以衡量。一旦他们因为过于迷恋智能手机、平板电脑等电子设备,一有空闲就沉浸其中,无法自拔,那么就相当于在他们的周围形成了一个与世隔绝的空间和独立的世界,因为在这个虚拟的世界里不需要与外界的沟通与交流,则他们的现实人际交往能力、 社交能力、语言表达能力等,都会出现退化。这显然不利于他们的健康成长,也给他们未来能够更好地适应和融入眼前的这个社会带来困扰和麻烦。

　　游戏产业蓬勃发展的同时,也让市面上的游戏质量参差不齐，一些小游戏存在画面血腥暴力，内容肤浅黑暗的问题，不利于未成年人的思维逻辑的养成、 价值观念的形成，甚至严重危害社会稳定。

　　此次 《通知》的下发， 无疑让家长们安心了不少。

　　但需要提醒的是，不少问题孩子产生在问题家庭。未成年人沉迷网游，也可能是源于家庭问题。在媒体报道的青少年沉迷网游的案例中，也会有一些共性问题，比如父母做生意疏于照料孩子，孩子只能玩手机打发时间、父母望子成龙孩子压力太大就通过打游戏逃避现实世界，最后导致上瘾等。

　　业内人士表示， 未成年人玩智能手机、网络游戏的现象日益普遍，要一分为二来看，孩子们确实可以从接触新事物的过程中满足智力和玩乐需要， 不过， 家长要引导孩子，注意守住底线：大型游戏耗时费力，小学生最好别沾， 每天玩游戏最多不要超过30分钟，家长更要以身作则，做好榜样。

　　更重要的是，多带孩子游玩，参加户外、社会实践活动等，让孩子找到新乐趣， 让他们旺盛的精力有安放之处。同时，家长也要学着了解孩子的玩乐世界，成为孩子的玩伴儿，这样既能密切亲子关系，又能和孩子更好地沟通。帮助孩子把握好学习、放松、 运动的时间表和生活节奏。

　　未成年人的自控能力不够成熟， 他们是需要家长去关怀引导的。如果孩子沉迷于游戏中，并且觉得从中可以获得愉悦和快感时，家长也应该学会主动做积极的心理建设， 告诉子女，这样达到的短暂兴奋感是一个恶性循环的 “死胡同”。在现实生活中，无论是工作、学习成就还是个人价值的获得， 都是需要时间积累才能获得的，这种获得才是丰富和充实的，短暂的成瘾性的兴奋是脱离现实的，长期依赖其中容易逐渐无法自拔， 引导他们学会正确看待打游戏，调整自己的自控力。

　　对于网游成瘾的学生， 应坚持 “引导为主,早发现、早预防、重点关注”的原则，很多强制性手段并不可取。很多迷恋网游的大学生在远离压迫后，会由于 “报复心理” 作祟疯狂打游戏发泄，这样不仅浪费了自己的青春和父母的心血,也浪费了国家的教育资源。这也需要家长常常反思自身行为， 加强沟通交流建立双向理解，帮助他们逐渐寻找到新的人生目标。当孩子拥有理想时， 网络的吸引力自然就不大了。