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陪伴孩子度过入园焦虑期

2019-09-10 17:33:44  来源:张家口新闻网

  张家口新闻网讯 近日,一些家长向张家口晚报市民热线反映,孩子刚入幼儿园,有的哭闹,有的做恶梦,甚至有的孩子生病,希望专家能给出应对这类情况的办法。为此,记者进行了采访。

  元元是一名80后宝妈,9月2日一大早,她将呼呼大睡的儿子辰辰叫醒,这天是辰辰第一天上幼儿园。元元和丈夫一起将辰辰送到幼儿园门外时,已有不少家长正与孩子难舍难分。“有一个宝宝正在幼儿园门外打滚哭闹,不管家长和老师怎么安慰,都不肯进教室。”辰辰进入教室后,一下抱住妈妈的脖子,怎么都不肯撒手,一下大哭起来。最后,老师将家长们请出了教室,再将孩子们一个个抱了进去。

  “孩子第一周没哭一声,第二周每天都哭闹不止,晚上睡觉都会哭醒,大喊‘不去幼儿园’,家长们都跟着心焦气躁,应该怎么办?”9月9日,市民张女士说出女儿然然的分离焦虑令全家人陷入苦恼中。然然第一周上幼儿园很开心,但不知为什么,第二周一听和幼儿园相关的话题就会哭起来,晚上睡觉时,几乎每隔半个小时就会哭醒,嘴里直喊“不上幼儿园”,送进教室里更是哭得上气不接下气,妈妈只好狠心离开,心里特别难过。

  一些孩子甚至哭得生了病。周周上幼儿园第三天就生病了,扁桃日发炎,医生说是哭喊加上缺水引发的,妈妈听了心里很不是滋味,打起了退堂鼓,但周周爸爸坚持让周周身体恢复后再去幼儿园上学。为此,家人们还发生了矛盾,周周妈妈心里也摇摆不定。                      

  张家口家庭教育工作室秘书长张金红表示,幼儿入园出现分离焦虑情绪是很正常的反应,进入幼儿园是孩子跨入独立社交的第一步,紧张焦虑情绪主要来自于对陌生环境的恐惧,家长不必过于焦虑,平常心看待,相信孩子有能力逐渐适应并习惯幼儿园的生活。

  张金红认为,正确看待不同孩子的不同表现,尊重个体差异,家长应将注意力放在自己孩子身上,给予孩子足够的耐心和高质量的陪伴,找到适合自己孩子的方法,陪伴孩子度过焦虑期。

  张金红建议家长可采取以下几种方法陪伴孩子度过焦虑期。第一、幼儿园对于孩子来讲是一个陌生环境,家长应在入园前跟孩子聊聊幼儿园的事情,给孩子心理上做准备。家长可带孩子到附近幼儿园或孩子将入园的幼儿园周边熟悉环境,让孩子观察幼儿园小朋友的园中活动,根据孩子关注点,分享幼儿园趣事和乐趣;第二、家长对于孩子的哭闹要有足够的耐心和爱心,真正接纳当下孩子的情绪,送到班门口可以抱抱、亲亲孩子,抚摸孩子的后背和脸颊给予爱和安抚,稳定孩子的情绪,告诉孩子上幼儿园是长大了的标志;第三、家长可以让孩子带上喜欢的玩具或安抚物到幼儿园,这些物品可以带给孩子一定的安慰;第四、帮助孩子交到朋友,可与周围的孩子相约去幼儿园,放学后小朋友们小范围相聚,也可以在园里互动玩耍,这样会让孩子与其他小朋友产生亲近感,逐渐适应新的环境;第五、发现孩子的细微改变,适当夸奖和鼓励。放学回家后,与孩子聊聊上学发生的事情,关注孩子的点滴进步,及时鼓励和夸奖;第六、陪伴孩子阅读相关绘本故事书,令孩子从书本中学会克服分离焦虑的情绪。

  其实,入园焦虑并不只存在于孩子身上,更多时候家长表现出的焦虑也很明显,克服家长焦虑的唯一办法就是“放宽心,心态稳”,不将紧张情绪传递给孩子。

  为了更好地服务家长,张家口家庭教育工作室于公布了“家庭教育公益咨询热线”,家长可在每周一、三、五上午9:00–11:30,下午3:00–5:30免费咨询专业人士,该咨询热线是0313-2561579。(臧 波)

责任编辑:荆丽娟
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