秋季莫忘眼部防晒

　　本报记者 胡程利 通讯员 马莉

　　太阳紫外线是电磁波谱中波长从0.01—0.40微米辐射的总称，属于不可见光。虽然我们肉眼看不到它的存在，但皮肤、眼睛都会受其侵蚀和伤害。在夏季，强烈的太阳光会时刻提醒人们它的存在，但进入凉爽秋季后，很多人会被日渐温柔的阳光所迷惑， 认为紫外线也会随之减少。其实进入秋季后阳光或许不再灼人，但光线的紫外线并没有消失，而是仍在悄无声息间侵害你的身体，伤害你的眼睛。

　　市第四医院眼角膜病科副主任乔玉春表示， 虽然皮肤和眼睛同样容易遭受来自紫外线的伤害， 但与皮肤发红、晒黑、晒伤等明显症状相比，眼睛受到紫外线伤害后，早期并没有明显的症状，容易被人所忽视， 但随着时间的累积， 很可能对眼睛带来不可逆的损伤。 最常见的代表性眼病便是电光性眼炎。

　　电光性眼炎， 是因眼睛的角膜上皮细胞和结膜吸收大量而强烈的紫外线所引起的急性炎症， 可由长时间在冰雪、沙漠、广阔水面作业，行走时未戴防护眼镜而引起，或太阳、紫外线灯等强烈紫外线的照射而致。

　　乔玉春介绍， 日常生活中，电光性眼炎并不少见，除紫外线外，人们常说的“雪盲症” 或长时间注视电焊发生的“电焊眼炎”也属于这类眼病。 一般来说，电光性眼炎往往发生于紫外线作用角膜、结膜6—8小时后，这段时间被称为潜伏期，随着部分角膜、结膜上皮细胞坏死脱落，患者会出现两眼突发烧灼感和剧痛， 伴畏光、流泪、眼睑痉挛，头痛，眼睑及面部皮肤潮红和灼痛感，眼裂部结膜充血、水肿等症状。通常情况下，不适症状会在48小时内减轻或消失。

　　“正是由于电光性眼炎发生后症状会逐渐好转并自愈， 许多患者在发病后并不以为然， 其实这是很危险的。 ”乔玉春说，发生电光性眼炎后， 必须及时对眼睛做好相应防护， 若眼睛长期反复的紫外线照射， 或可导致慢性睑缘炎、结膜炎、角膜炎等疾病的发生， 甚至造成严重的视力障碍。

　　出现电光性眼炎症状后，患者也不要慌张，最简便快捷的处理方式是用煮过而又冷却的人乳或鲜牛乳点眼，很快便能止痛。开始几分钟点一次，而后随着症状的减轻，点的时间可适当地延长。 经过应急处理后， 要注意减少光的刺激， 并尽量减少眼球转动和摩擦。

　　需要注意的是， 上述措施必须持续24—48小时，直至眼部刺激症状完全消失。人乳或鲜牛奶滴眼每次5—6 滴， 每隔 3—5 分钟滴一次。 使用的牛奶要煮沸冷透了才可用，也可以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇。 减少用眼，尽量休息。 千万不要热敷，否则高温会加剧疼痛。乔玉春还特别提出了几条预防电光性眼炎的建议： 不要直视太阳；避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间停留在户外，以减少过度阳光照射（紫外线过量的时间一般是指上午11点至下午2点）；户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害；艳阳下外出活动或开车时，应配戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛。

　　【有医说“医”】

　　每个患者在刚刚做完角膜移植术后，医生都会再三叮嘱患者及其家属的事情，就是为了避免因护理不当而使病情再度复发或更加严重。毕竟手术仅仅是治疗角膜的一部分，而术后的护理和自我保健同样对康复起着至关重要的作用。

　　1、定期复查：出院后每周一次，病情无特殊，一个月后可每月一次，待角膜缝线拆除后，每三个月复查一次，以减少术后远期并发症。

　　2、 角膜缝线拆除的时间：穿透性角膜移植术的缝线一般于术后半年至一年；板层角膜移植一般于术后 2—3 个月，具体时间复查时由医生确定。

　　3、 注意排斥反应的发生：排斥反应常发生于术后1—2个月，但有些病人术后几年也有发生排斥反应的；因此如果病人感觉眼红、 痛，突然视力下降，角膜移植片混浊，要立即到医院就诊。

　　4、 滴眼药水时滴管头不要碰到角膜移植片，两种以上的眼药水要交替使用， 每次间隔几分钟，以保证药物在眼内的浓度。滴眼剂宜放于阴凉避光处。

　　5、饮食指导：适当补充营养，增强机体抵抗力， 多吃水果、蔬菜，以保持大便通畅。 少吃辛辣、油腻食物。

　　6、活动与休息：注意眼部卫生， 不要揉眼， 外出要戴防护眼镜，避免碰伤术眼。不能游泳，防止感染，避免日晒、热敷，保护角膜移植片。 术后一年内避免重体力劳动，需全休三个月。移植片在一年内无感觉，容易受伤，故要注意避免摩擦， 如属于单疱病毒炎患者，术后要注意预防感冒、上呼吸道炎和过劳。不要吸烟， 防止角膜炎复发。

　　胡程利 整理