两个奥运 同样精彩 ——冬残奥会竞赛项目解读

　　3月4日，北京2022年冬残奥会正式开幕，这是历史上第13届冬残奥会。第二次世界大战结束后， 一些伤残军人试图重新参加滑雪运动， 残疾人冬季体育运动在世界个别地区逐渐发源，到如今，全世界已有40多个国家和地区建立了残疾人冬季体育组织。

　　从1976年的瑞典恩舍尔兹维克到2022年的北京，越来越多的残疾人运动员通过冬残奥会， 向世界展示他们勇于进取、超越自我的高光时刻。

　　相比冬奥会比赛， 残疾人冰雪项目竞赛平添了几分曲折， 却也增加几分游戏乐趣。 我们将为读者解读冬残奥会竞赛项目知识， 相信在了解这些竞赛项目后， 给人很深刻的印象是，冬残奥会与冬奥会竞赛一样精彩！

　　推出竞赛项目知识介绍片

　　党的十八大以来， 我国残疾人冬季体育运动得以迅猛发展。在此之前，冬残奥会上所设立的6个大项中， 我国仅开展了残奥越野滑雪和轮椅冰壶2个大项，所有运动员只有四五十人。经过努力，目前全国从事冰雪运动的残疾人已超过千人， 所涉及的冬残奥项目也由原来的2个大项拓展到6个大项，实现了冬残奥会所有大项全覆盖。

　　本次，北京2022冬残奥会中国体育代表团派出由96名运动员组成的庞大代表团参赛。 他们将参加6个大项和73个小项的角逐，参赛项目覆盖率达到93%， 运动员们可以尽情地实现自我价值，书写冰雪梦想。

　　但由于我国残疾人冬季运动的基础相对薄弱， 社会公众对冬残奥会的理解认识还不够深入， 特别是对于竞赛项目设置、 竞赛规则、 器材装备、观赛礼仪等知识还比较陌生。 此外，冬残奥会冬季两项比赛， 盲人运动员怎样越野滑雪？ 又怎样在激烈运动后射击八九不离十？ 轮椅冰壶是怎样打的？高山滑雪截瘫运动员怎样展现下山猛虎雄姿？

　　为此，北京冬奥组委于2020年8月6日推出了冬残奥会竞赛项目知识介绍片，推动了冬奥知识普及力求展示冬残奥会风采与竞技魅力， 让更多社会公众关注残疾人运动， 促进 “残健融合”与社会文明进步。 此前媒体采访北京冬奥组委残奥会部部长杨金奎，他表示冬残奥会竞赛项目知识介绍片旨在这实现 “两个奥运， 同样精彩”。

　　据了解， 系列知识介绍片共由6部短片组成， 每部短片介绍一个竞赛大项，包括残奥高山滑雪、 残奥单板滑雪、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥冰球和轮椅冰壶， 片中阐释了竞赛规则、场地情况、 器材装备、 赛事赏析点等。

　　每部短片时长均为3分钟左右，采取生动活泼、 寓教于乐的方式， 诠释了冬残奥会项目的与众不同， 展现了残疾人运动员自强不息、 拼搏进取的精神风貌。

　　六大比赛项目的独特魅力

　　北京2022冬残奥会举办地点在北京、延庆、张家口， 其中北京将承办所有冰上项目， 有残奥冰球 （冰橇冰球）、残奥冰壶 （轮椅冰壶）； 延庆和张家口将承办所有的雪上项目， 具体有残奥高山滑雪、 残奥冬季两项、 残奥越野滑雪、残奥单板滑雪。

　　北京冬残奥会设置6个大项、78个小项比赛， 共产生78枚金牌。 下面，就让我们逐一了解这些项目。

　　残奥冰球， 冰球混合团体项目相当于奥运会中的冰球项目。 参加这项运动的都是下肢残疾的运动员。 比赛时，双方上场队员各6人， 比赛分三局进行， 每局15分钟， 中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。他们用冰橇代替冰鞋， 球杆较尖的一端用来推行冰橇， 用像船桨的一端击打冰球。

　　轮椅冰壶， 是冬残奥会的正式比赛项目，且具有很高的技巧性。 轮椅冰壶运动员必须坐在轮椅上进行比赛，比赛采用和健全人同样的规则， 差别仅在于轮椅冰壶比赛没有刷冰， 且投壶者必须在固定的轮椅上掷壶， 除了可以用手掷壶外， 还可以用投掷杆挂住壶的上方来掷壶。

　　残奥高山滑雪， 是和冬奥会的高山滑雪项目一样， 是在世界范围内广泛开展的一项运动。 运动员需要同时掌握速度和敏捷度来完成比赛,下坡时速度可达100公里/小时左右。

　　残奥冬季两项， 项目总比赛距离在6-15km之间，每圈2.0-2.5km，采用自由式技术滑雪3或5圈。 期间运动员必须击中10m远的射击靶，每次脱靶将被惩罚增加总的路线时间。 最重要的成功因素在于比赛中的身体耐力和射击精准度之间转换的能力。 视障的运动员通过声音信号辅助， 依靠信号强度，指示什么时候运动员射击。比赛场馆在张家口赛区国家冬季两项中心举行。

　　残奥越野滑雪， 参赛运动员为肢体残疾和盲人/视障的运动员。根据功能损伤不同， 运动员可以采用站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪， 在一对滑雪板上装备一个椅子， 运动员坐在椅子上滑行。 视障运动员与一名视力正常的引导员一起参加比赛。 男女运动员采用传统技术或自由式技术在短距离、 中距离和长距离 （2.5km至20km）进行比赛或参加团队接力。比赛场馆在张家口赛区国家冬季两项中心举行。

　　残奥单板滑雪， 是在一个人造的雪道上进行比赛， 雪道设置多种障碍用于跳跃和翻转。 比赛时只使用一个雪板。 每个运动员有三次比赛机会，选取最好的两次相加录取成绩， 用时少者名次列前。 比赛场馆在在张家口赛区云顶滑雪公园进行。

　　北京冬残奥会不仅是残疾人运动员的体育盛会， 也是主办城市开放包容的文化盛会， 更是我们国家文明进步的一个重要表征， 是和谐社会的时代注脚。（记者 郝莹玉）